第一课素质练习授课人江荣国课题队列队形练习素质练习教目标学促进人体功能全面发展提高灵敏协调等身体素质了解并熟悉分队合队和并队裂队的队形变化和操作活跃课堂气氛培养学生健康向上朝气蓬勃的集体主义精神课的部分课的内容组织教法与要求次数时间强度准备部分分一体委整队报告人数二师生问好三教师检查人数四宣布本课任务五安排见习生活动六准备活动徒手操肩部运动扩胸运动体侧运动体转运动活动膝踝腕关节组织如图六图六要求集合快静齐准备活动充分小小基本部分一分队合队走动作重点行进间左右转法动作要领一路纵队中场行进听到分队走的口令第一名学生左转弯第二名学生右转弯后面的学生依此跟进成两路沿左右边线绕场进行至将相遇听到合队走的口令时左路学生左转弯右路学生右转弯并依次插入左路学生之后成一路纵队行进如图四教学形式整体依次练习分队合队走并队裂队走一组织如图四四二教法教师讲解与学生合作示范学生模仿练习教师讲明练习要求学生按要求进行练习三要求认真听讲看示范积极模仿练习注意安全一教师指导一次练习之后纠正错误并重复强调练习要求二并队裂队走动作要领两路纵队学生将相遇时听到并队的口令左路学生左转弯右路学生右转弯成两路纵队并列并进之后听到裂队走的口令后动作与前相反如图五三素质练习原地高抬腿跑俯卧撑男生个女生个一组织如图五五二教法与要求与分队和合队走的教法要求一致组织如图一要求认真刻苦按质量完成结束部分分一放松练习游戏摸子四小结本课内容五布置回收器材师生再见下课一组织如图六二要求放松调整呼吸小预计部分生理曲线图最高心率次分平均心率次分强度指数练习密度课后小结场地器材田径场半片实心球只接力棒根