体育与健康 六年级全一册《素质练习—上肢力量的练习》教学设计及教案.doc

身体素质一 上肢力量的练习
授课老师：周雨睛 授课单位：xx中心小学 授课年级：六年级 一，水平目标：根据2011版义务教育体育和健康课程标准为依据，水平三6年级的学生，本阶段的学习目标是，学会体育学习和锻炼，通过学生自主合作探究学习。1，运用已有的知识技能，在教师的带领下，创编与发展身体素质，提高上肢力量有关的徒手操和体育游戏。2，在教室的带领下，掌握一定难度的动作，例如：跑，跳，爬等动作。并且在学习中，除了掌握运动技能和方法，并能有一定的安全意识和防范能力。3，学生在活动或者游戏，比赛中，能够正确认识自己及他人的运动能力和身体条件，能够克服“困难”坚持完成任务。 二，学情分析：近年来学生的身体素质状况不佳，尤其是上肢力量明显不足，个体之间的差距也比较明显，女同学尤其突出。六年级学生积极好学，容易激发学生的学习兴趣，但安全意识较差。从学生的兴趣出发，针对不同层次的学生，安排不同的练习目标，提出不同的练习要求。在安排小哑铃推举练习、俯卧撑的时候，进行小组互帮组合，关注学生的个体差异，让每个学生都能得到较好的锻炼，同时由小组长带领做好安全保护。尽管本科以练习上肢力量为主，但是根据人体运动规律，考虑加入与上肢力量相协调的下肢力量练习，比如：下蹲，跳，跑等动作。 三，单元计划 ： 教学目标 知识与技能:让全体学生积极参与到游戏中,体验和感受练习的乐趣。使80％的学生能熟练完成教学所设置的游戏全过程、掌握游戏中出现的跑、跳、爬等人体基本活动能力练习内容。使90％以上的学生能基本完成教学所设置的游戏全过程、初步掌握游戏中出现的跑、跳、爬等人体基本活动能力练习内容。 过程与方法：以情境创设贯穿整个教学过程，运用情境教学、讲解示范、游戏激趣等教学方法，采用自主、合作学习方式，突出师生互动，让学生主动参与、积极体验，在忘我的运动愉悦中学会和掌握运动技能技术。 情感、态度与价值观:培养学生独立思考能力、团队合作意识、吃苦耐劳的意志品质；根植爱国情结,学会学习、增强学生体质，真正使“健康第一”的思想落到实处。 课次 教学内容与要求 教学建议 第一次课 内容：徒手和带辅助工具的上肢力量的练习＋游戏 要求：自主探究，注意安全。 多鼓励学生自主创新，要求分组展示，给学生自主学习机会。 第二次课 内容：引体向上和俯卧撑的练习+游戏。 要求：掌握动作技术，能够灵活运用。 注意安全保护，鼓励学生坚持到底。 六、课时计划 1、教学目标 知识与技能:让全体学生积极参与到游戏中,体验和感受练习的乐趣。使80％的学生能熟练完成教学所设置的游戏全过程、掌握游戏中出现的跑、跳、爬等人体基本活动能力练习内容。使90％以上的学生能基本完成教学所设置的游戏全过程、初步掌握游戏中出现的跑、跳、爬等人体基本活动能力练习内容。 过程与方法：以情境创设贯穿整个教学过程，运用情境教学、讲解示范、游戏激趣等教学方法，采用自主、合作学习方式，突出师生互动，让学生主动参与、积极体验，在忘我的运动愉悦中学会和掌握运动技能技术。 情感、态度与价值观:培养学生独立思考能力、团队合作意识、吃苦耐劳的意志品质；根植爱国情结,学会学习、增强学生体质，真正使“健康第一”的思想落到实处。 教材内容 身体素质——上肢力量的练习。采用游戏的方法让学生积极加入，采用学生自主创新，自主合作方法，再利用有节奏的音乐激发学生的运动兴趣，让学生在轻松快乐的氛围中进行锻炼，为学生打下终身体育锻炼的基础。 重难点及分析 重点：掌握徒手训练上肢力量的练习方法并能运用。 难点：全身协调用力。 分析：本课是单元的第一次课，主要目的就是通过游戏以及合作探究学习的方法，激发学生对此项练习的兴趣，让学生提高身体素质，发展上肢力量。从游戏和练习中，能够掌握练习的方法，合理的运用。其次，通过合作学习，让学生发现自己的不足，及时的合作讨论，互帮互助，取长补短，最终能动作协调，用力协调，完成目标任务。 4，教学方法 本课采用了图片展示法，分解教学法，纠错法，游戏法等教学方法，利用不同的教学方法让学生尽可能的都学会并且理解动作技术，因材施教让学生建立自信心，培养了学生的学习兴趣。 5.教学流程： 课堂常规—热身运动（游戏：母鸡下蛋）—自主探究合作学习（小小健身房作为情景导入）—分组练习和展示（哑铃操）—篮球运球练习—巩固提高游戏（红军过草地）—放松—小结，点评—下课，回收器材。 6.创新点阐释 本课利用图片展示，音乐切入，小组合作以及小组创新的教学方式，让学生积极参与到课堂中来，积极自主的加入游戏练习和小组自主探究展示成果。充分发挥了以学生为主体的教学过程，在教学中通过学中玩，玩中学的教学理念，让学生不知不觉中就完成了该堂课的内容和任务， 并提高了学生对体育课的兴趣。 7.运动负荷预设 本课练习(运动)密度：55%-60%，强度，中，心率120/每分钟，最高心率出现在30分钟左右 8.安全事故的预防与处理 警示检查：强调本课安全注意事项，检查服装及佩戴。 易发伤害：在运动前充分热身，防止在运动过程中发生意外伤害（摔伤、扭伤、拉伤）。 处理方法：视学生受伤情况而定，轻则休息观察，重则通知班主任及学校送医院处理。 9.场地器材 运动场、音响、小哑铃，篮球，跳绳，体操垫。 10.教学反思 本节课我主要以学生为主体，本着学中玩，玩中学的教育理念来设计以及授课的。水平三的学生有一定的自控能力和思维能力，只有打破枯燥的传统教学方法和理念，才能让学生在游戏中不知疲倦地，快乐地把知识和技能学会。通过磨课和授课，我感觉学生在游戏动态时，存在很多安全隐患，所以一定要重视安全这一块儿。另外，针对男生女生承受能力和体制的差异，造成完成效果的差异，所以应当适当调整一些训练方法。另外，除了学中玩，玩中学，更要让学生情感上得到升华，学会团结友爱，学会互帮互助，大家积极开动脑筋，让学生来做本堂课的老师，让学生对体育产生浓厚的兴趣。 犍为县清溪中心小学体育课堂教学教案 年级：六年级 人数： 40 授课人： 周雨睛 教材 1 身体素质—上肢力量的练习 2 游戏 （1，母鸡下蛋2，交换空间，3，红军过草地） 教 学 目 标 知识与技能:让全体学生积极参与到游戏中,体验和感受练习的乐趣。使80％的学生能熟练完成教学所设置的游戏全过程、掌握游戏中出现的跑、跳、爬等人体基本活动能力练习内容。使90％以上的学生能基本完成教学所设置的游戏全过程、初步掌握游戏中出现的跑、跳、爬等人体基本活动能力练习内容。 过程与方法：以情境创设贯穿整个教学过程，运用情境教学、讲解示范、游戏激趣等教学方法，采用自主、合作学习方式，突出师生互动，让学生主动参与、积极体验，在忘我的运动愉悦中学会和掌握运动技能技术。 情感、态度与价值观:培养学生独立思考能力、团队合作意识、吃苦耐劳的意志品质；根植爱国情结,学会学习、增强学生体质，真正使“健康第一”的思想落到实处。 重 难 点 重点：掌握徒手训练上肢力量的练习方法，并能灵活运用。 难点： 全身协调用力。 安全 预案 警示检查：强调本课安全注意事项，检查服装及佩戴。 易发伤害：在运动前充分热身，防止在运动过程中发生意外伤害（摔伤、扭伤、拉伤）。 处理方法：视学生受伤情况而定，轻则休息观察，重则通知班主任及学校送医院处理。 环节 时间 课的内容 教师指导 学生活动 组织与教法 负荷 次 数 时 间 常 规 导 入 1、体委整队集合清点人数 2、师生问好、检查服装 3、宣布本课内容，强调安全注意事项，安排见习生 1、教师口令指挥，整队。 2、师生问好，宣布本节课的安排。。 3、检查服装，安排见习生。 1、按要求站成四横排。 2、注意力集中，精神饱满 3、要求：快、静、齐 ★ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 1 2 分钟 快 乐 热 身 1、在教师的带领下围绕操场慢跑一圈，并在跑步途中随老师做手臂练习动作。