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浅论学校全面开展心理健康工作的途径和做法 内容摘要：心理健康已成为人们健康生活不可忽视的问题，心理健康教育也不可避免的成为了学校教育的组成部分。因此，学校管理者要思考和关注教师和学生的心理健康。只有创设和谐的生命状态，才能创造和谐社会；只有让每个心灵花开，才能构建和谐的校园。 关键词：教师 学生 心理健康 心理健康教育作为素质教育的重要组成部分受到了广大教育工作者的重视。小学生处在长知识、长身体的阶段，他们的心理品质还不成熟，一些学生由于自身、家庭的种种变化，学习压力的加重等原因，加上缺乏对自己的正确认识，导致他们产生不健康的心理。面向全体学生，让学生健康地成长，培养其优良的心理素质，促进其个性的和谐发展，健全其人格，使他们能夯实心理基础迎接各种挑战，这是每个小学教师义不容辞的责任。如何对小学生进行心理健康教育呢?我认为教师和学生的心理健康辅导应同步进行： 一、强化教师自身心理素质 目前，教师职业倦怠，身心疲惫，情绪不稳定，心烦易怒，人际关系紧张，对学生缺乏耐心等，是教师中较为普遍的心理问题，作为学校应该双管齐下，教师和学生的心理健康教育共同进行，但首先是教师心理素质的提高，这是学校开展好教育教学工作的重要前提。只有教师的心理健康，才有学生的心理健康。教师职业是一种受到最严格监督的职业，其职业特点决定了教师需要投入大量的精力与情感，而其成就常常无法立即体现或获得公正的评价，这易使教师产生职业倦怠与压力。因此，提高自身心理调节能力已成为现代教师队伍建设亟待解决的问题。关注教师心理健康是建设一支高素质的现代化教师队伍的保证，也是实现“培养全面发展的人”的关键。 师者要传道授业，教师要为人师表，教书育人。教师要以健康的心理，饱满的精神状态去教书育人；要以身立教，以情感去教化学生。只有和谐的生命状态，才能创造和谐的学校教育。因此，教师的心理健康教育至关重要。 1、营造校园和谐的人文氛围 首先校领导要有良好的心态，重视学校人文氛围的营造和软环境的建设。民主平等，真诚友善，集体合作，积极向上是领导艺术水平的体现，也是优秀人格魅力的精彩展示。学校管理不民主平等就难以构筑良好的校风；教师不民主平等就难以构筑对话交流互动的课堂。学校要千方百计创设一个充满人文关怀的工作环境，让教师身心愉快地步入课堂，体验教学成功的快乐，投入工作体验教育的成功喜悦；让教师享受教育的愉悦幸福，是学校进行人文绿色管理的着力点。因此，学校在抓师德和教学的同时，要加强学校和谐的人文氛围的营造和软环境的建设。通过开展教工活动活跃教师文娱生活，如：校型大的可以开展文艺、体育活动等，校型小的可以开展体育活动，组织外出野炊、秋游等。通过开展“学校是我家，荣誉靠大家”的团体活动，培养集体主义精神。让人人参与也是成功的必要条件，因为处在任何集体中的人都有参与集体事物的意识。 心理学研究表明：个体态度的改变依赖于他参与群体活动的方式，主动型的人态度改变大，被动型的人态度改变小。因为，人人参与产生责任感；人人参与产生内在激励；人人参与是团聚教工的重要手段；人人参与是获取支持的有效途径。通过定时或不定时的集体活动，能使教师在工作时认认真真，休闲时开开心心，让教师紧张和压抑的心理得到放松，使学校真正成为教师温馨的家，教师才会真心地爱这个家。 2、重视心理健康的知识学习 教师是否存在心理不健康情况，学校都要重视对教师进行心理疏导教育，经常组织教师学校有关心理健康教育的案例等文章。我们知道教师在师范校期间所学习的心理知识相当有限，走上教师岗位后又因工作繁忙，教学任务重，就疏远了对心理知道的学习。而现时期学校中存在心理有问题的学生和教师还真不少，因此，学校要重视组织教师学习心理健康知识。① 定期或不定期组织教师学习心理健康知识，既要有丰富的内容，也要有典型的案例；既要举学生的例子，也要举成人的例子。②假如学校存在个别心理有问题的教师，那么学校领导在组织学习时，要讲究方法，学习后既能让他们能够自动对号，起到启发疏导的作用，又避免他们引起误会。因为心态不好的人，对事物总是表现为敏感。③个别谈心，潜移默化。由于人的心理不同，性格不同，对事物的看法也就不同。当学校的意见与员工的意见相左时，校领导要查找原因，寻求最佳解决方法。当发现教师有不良情绪的时候，校领导要分析情况，区别对待，有的要让教师发泄一下不满情绪；有的要找个别教师进行开诚布公的谈心，把自己的想法与对方沟通，或包容教师的些许不足，体现一种宽大的胸怀，达到对教师潜移默化的影响。④ 树立榜样，激励全体。每个学校都有表现突出的教师，学校领导要及时地发现优秀的教师，培养优秀的教师，并使他们成为学校教师的学习榜样，通过榜样教育，激励全体，达到群体效应，形成良好的校风，只有教师的心灵花开，学校才会满园馨香。 二、认真研究小学生的心理健康的状况，有针对性地开展工作 目前小学生存在的心理问题主要表现为如下几方面：自私。一切以自我为中心，只考虑自己，认为人人都应为“我”服务，只要求他人给予、奉献，却不知关心、帮助、体谅他人。依赖。在小学生中普遍存在，主要表现为自理能力差，举止幼稚，做事拖拉，不专心；缺乏信心和独立意识，遇事常企求他人帮助，尤其希望得到家长和老师更多的照顾和保护，一旦遇到问题就无所适从，乱了阵脚。怕苦怕累怕困难，做事缺少毅力。孤僻。多表现为性格内向，不合群，不愿也不会与人相处，对人常存戒备心理，冷漠呆板，敏感多疑。讨厌集体活动，常感孤独、寂寞。潜意识希望得到关心和爱护，但又缺乏主观努力，走不出“围城”。嫉妒。心胸狭窄，缺乏宽容，不能悦纳他人，不能正确评价自己和别人，对他人优于自己的地方耿耿于怀，不是想办法提高自己，而是排斥他人。任性。表现为“唯我独尊”“自以为是”，没理由地发脾气，情绪焦虑不稳定，任意而为，固执己见。自卑。消极地评价自我，缺乏自信，看不到自己的长处和优势，对自己能力估计过低，不敢尝试，常因“我不行”的心理定势而退缩不前。不良习惯。如偏食、口吃、重复性小动作、咬指甲、吮手指、挥霍等等。做事缺乏责任感。表现为不愿承担责任，对待学习得过且过，认为是为家长、老师而学。 针对上述情况，在日常教育教学中，围绕学生比较常见的问题，尝试做好以下几方面工作： 1、建良好的课堂心理教育环境，帮助学生树立自信自信是一个人对自身能力的正确认识和充分估价，这是一种良好的心理品质。自信的孩子热情乐观，不怕挫折，能凭坚定的信念和顽强的毅力去实现目标。但目前小学生较为普遍地缺乏自信，存在自卑的消极心理。先天生理上的缺陷，在班集体中的地位，学生之间矛盾冲突都可能使人产生自卑。这种消极心理的存在，使学生不能以正确的态度、平和的心态对待自己的不足。这种心理的形成主要是因为学生自己、家长或老师常常将其不足的地方和其他同学的优点相比较，而忽略了他们的长处。时间一长，他们总觉得自己不如别人，尤其是学习成绩不理想的学生，认为自己天生笨，努力也是徒劳，这种想法更要不得。因此，教师首先应转换评价角度，睁大眼睛，及时发现学生的优点及闪光之处。其次，教师应以各种方式，如一个真诚的微笑，一个关切的眼神，—句鼓励的话语，一句看似不经意的表扬等向学生巧妙暗示，让他们了解自己的长处，看到自己的能力，以克服自卑树立自信。再次，教师应指导学生正视自己，科学地一分为二地评价自己，让学生明白，别人有你羡慕的长处，你也有别人不及的优点。教师指导学生纵向比较，让学生看到自己的进步与不足，懂得失败乃成功之母的道理，学会正确面对失败。教师可让学生讲出自己最为难的事，帮助其找到解决的办法，使学生克服困难，体验成功的喜悦，树立“我能行”的信心。 2、通过职能训练，学习指导，人际关系指导，促进交往 萧伯纳说过：“倘若你有一个苹果，我也有—个苹果，而我们彼此交换这些苹果，那么你我仍然各有一个苹果。但是倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交流这些思想，那么我们每个人将有两种思想。”小学生的交往具有获得信息的功能，并且有利于学生的社会化。通过交往，他们不仅对自己有一个客观的认识，而且对别人也有所了解，既不惟我独尊，知道山外有山，人外有人，又不自暴自弃，懂得相互学习，合作交流。有的小学生常常遭遇交往失败，有时他们的言行并