田径 实心球:投掷游戏 背人接力赛 教学设计
教学
内容
投掷游戏
背人接力赛
授课对象
九年级
授课教师
主题与课时
双手头上前掷实心球
课标
要求
通过教学,使学生明确投掷项目的特点和价值,了解投掷内容与方法的多样性及锻炼价值,并乐意参与各种投掷实心球的练习。
通过教学,使学生掌握双手头上前掷实心球的技术要领,在进行各种投掷方法的过程中,提高学生自我锻炼的能力和养成良好的习惯,为终身体育打下基础。
3.通过教学,提高学生速度、耐力、力量、灵敏性、柔韧性等身体素质,培养学生良好的人际交往能力与合作精神,健全学生心理品质的形成和发展。
学习
目标
1.通过教学,使学生熟悉球性,能认识自己的投掷运动能力,激发投掷兴趣。2.通过教学,使学生掌握自上而下的发力顺序。
3.通过教学,提高学生在投掷课的安全意识,并具备一定的安全规范行为。
评价
任务
投掷时的身体姿势(指向目标一)
出手的角度(指向目标二)
用力的顺序及身体协调能力(指向目标三)
资源与建议
教材:体育与健康 九年级 全一册 华东大学出版社
场地、器材:操场 实心球
教材分析:实心球是初中田径教学中的基本内容之一,双手头上掷实心球同时也是中考项目之一。九年级女生身体各项素质正处于身体快速增长期,通过实心球投掷练习,着重发展学生的投掷能力以及提高学生的肌肉爆发力,同时培养学生良好的组织纪律性和安全意识,从而达到运动参与、运动技能、身体健康和心理与社会适应的教学目标。
教学方法:示范法,分解练习,完整动作练习,小组合作学习。
教学重难点
重点:投掷的姿势及出手角度
难点:身体协调用力
学习步骤
学习内容
组织形式
教师活动
学生活动
准
备
部
分
5’
体育委员整队,报告人数。
师生问好
检查服装
宣布本节课的教学内容及要求
安排见习生
6.慢跑热身
在体委的带领下围场地慢跑
7徒手操
扩胸运动
振臂运动
体转运动
腹背运动
弓步压腿
侧压腿
活动手腕脚踝
专项性准备活动
指部运动
肩周运动
要求:快静齐
认真听课,物品放置整齐,见习生随堂听课。
1.教师等候上课
2.师生问好
3.多余物品放到指定位置,身上不能携带坚硬,锐利物品
4.宣布本节课教学内容
6.教师随队观察,控制队伍的节奏和速度
要求:队伍整齐,注意摆臂和呼吸节奏。
7.教师巡视
要求动作统一,拉伸充分
成四列横对站好
师生问好
检查服装,放置物品
认真听讲
5.见习生出列,随堂听课
6.跟随体委和教师要求慢跑,注意前后距离,控制跑步节奏,保持队伍整齐。2圈3分钟
7.体委领做,其余学生跟做 4*8拍 2分钟
基
本
部
分
35’
游戏:传球接力
规则:从排头开始依次向后传球,传球方式学生成四列纵队站立,前后间隔一臂距离,实心球从第一名同学开始传,依次从胯下-头顶-胯下循环直至传至最后一名同学,每队五颗球。
2自由掷球练习
学生转换成两队,之间间隔15米,同方向自由掷球练习。
3.各种投掷姿势的同学展示
4.总结
5.体验不同姿势的