《双人沙袋抛球练习》教学设计
教学 内容
双人沙袋抛球练习
学习阶段
水平二
课次
第一 课时
教 学 目 标
知识与技能:
使学生熟练掌握双人沙袋抛球练习的动作要领和方法,培养学生抛物接物的能力。
过程与方法:
通过讲解示范法和探究式教学法让学生掌握双人沙袋抛球动作要领,激发学生的学习兴趣。
情感态度与价值观:
通过练习,培养学生团结合作、勇于创新的精神,锻炼坚强的意志品质。
教学 重难 点
教学重点:协调、连贯的完成抛球动作。
教学难点:手臂幅度和力度的控制。
教学内容
导 入 与 热 身
一、课堂常规
1.体委整队,报告人数。
2.师生问好,宣布课的内容和要求。
3.通过运动手环监测学生心率。
4.队列队形。
二、热身活动
1、热身跑(播放音乐)
2.抛球体验练习
3、准备活动
a.肩部运动 b.腰部运动 c.腹背运动 d.踢腿运动
教师活动
1.提前检查场地器材,确保安全。
2.师生问好,宣布课的内容和要求。
3.教师查看学生心率。
4.口令指挥学生进行队列队形练习。
5.带领学生进行热身跑,准确示范并语言提示。
6.带领学生进行抛球体验练习。
学生活动:
准时到场地集合,体委整队,检查人数并报告老师。
2.师生问好,
注意力集中,认真听讲。
学生查看运动手环显示的心率。
4.认真听口令练习。
组织:
x x x x x x x x
x x x x x x x x
要求:积极练习,跟随老师和音乐的节奏,动作有力到位。
实 践 与 提 高
一、学习双人沙袋抛球动作要领
1.学生集体观看教学视频。
2.原地徒手练习沙袋抛球动作。
3.学生分小组练习,小组长通过ipad录像,共同研讨发现问题并改正再练习。
二、学生创新抛球动作练习
三、身体素质练习
1.绕杆跑 2.跳格子 3.跨栏跳
1.教师组织学生带着问题观看教学视频。
2.教师采用讲解示范与