青少年心理 知识点

第一章青春期是一个生物学术语反映的是个体在青少年时期生理的变化主要指从个体第二性征出现到生育功能发育成熟的这一阶段青春期发育存在性别差异女生的青春期大约是在岁男生的青春期大约是在岁生物性过渡个体一生经历两个生长发育的高峰期一是从受精卵开始到一岁左右二是在岁的青少年期青少年时期要经历一系列的生理变化包括身高和体重的迅速增加体形与面部特征成人化第二性征的出现循环系统和呼吸系统的发育成熟等经过这一系列的生理身体的变化青少年在生理上基本完成了从儿童向成人的过渡社会性过渡随着青少年的生理成熟和思维能力的变化他们的社会角色和社会地位也随之发生变化青少年阶段也是个体社会角色和社会地位的转折期从这一时期开始社会不再把他们看做是儿童而是开始把他们当作成人来看待换言之这一时期个体的社会定义发生了变化布朗芬布伦纳归纳出了五个生态系统分别为微观系统中间系统外层系统宏观系统和时序系统心理发展的一般特征是什么一心理发展的连续性和阶段性二心理发展具有一定的方向性和顺序性三心理发展的不平衡性四心理发展的普遍性和差异性第二章神经系统和内分泌系统的发育完善是个体青春期身体生长发育和心理发展的物质基础青少年的生理变化主要变现为身体的变化和生殖能力的获得一般来说青少年的生理变化主要表现在以下五个方面生长突增主要表现为身高和体重的迅速增加主要性征的发育包括性腺的发育第二性征的发育包括生殖器和乳房的发育变化阴毛胡须和体毛的生长身体组成成分的变化主要表现在脂肪和肌肉的数量与分布上循环系统和呼吸系统的发育这使得青少年活动的力量和耐力增强可忽略青春期与自我形象的关系答自我形象涉及自己的语言行为周围环境对自己的评价以及身体形象等多各方面是青少年关注的焦点之一身体形象是影响青少年自我形象的重要方面之一青少年对自己体重的感知和满意程度对其心理反映有重要影响第三章最近发展区维果斯基的最近发展区理论认为学生的发展有两种水平一种是学生的现有水平指独立活动时所能达到的解决问题的水平另一种是学生可能的发展水平也就是通过教学所获得的潜力两者之间的差异就是最近发展区图式皮亚杰用图式这一概念来表示一种认知结构或者心理结构是指支配儿童行动的心理模式儿童通过这种认知结构感性地适应并组织他们周围的环境皮亚杰认为儿童在出生时就具有一些与环境相互作用从环境中获取意义的固有倾向即原初的图式如吮吸就是一种最初的图式认知发展心理学将个体感觉知觉记忆想象思维等认知功能系统不断完善的变化过程认知是个体认识客观世界的信息加工活动它包括知识的获取存转化和使用按照皮亚杰的认知发展理论把新感知的材料或经验纳入到已有图式中以理解新事物的过程被称作是图式第四章自我中心所谓自我中心是指个体不能区别一个人自己的观点和别人的观点不能区别一个人自己的活动和对象的变化把注意集中在自己的观点和自己的动作现象上去自我中心随着主体对客体的相互作用的深入和认知机能的不断平衡认知结构的不断完善个体能从自我中心状态中解除出来皮亚杰称之为去自我中心去自我中心的发展过程第一次出现在从出生到两岁时期第二次出现在前运算阶段第三次出现在具体运算阶段第四次出现在形式运算阶段青少年社会认知的发展是指青少年对自己他人和社会的认识是如何随年龄而发展的过程观点采择为个体区分自己和他人的观点以及发现这些不同的观点之间的关系的能力心理理论乃是指个体对自己和他人心理状态如需要信念意图感受等的认识以及以此为基础对相应行为做出因果性预测和解释青少年自我中心主义的含义答青少年的自我中心主义实际上是指青少年高度自我意识的结果这种高度的自我意识体现在两个方面一方面青少年认为别人都像他们自己一样关注他们另一方面他们过分强调个体独特感或者个人神话换句话说他们把自己想象为独特的自我把周围人视为假想观众似乎这些假想的观众随时随地都在关注观察着自己这一独特的自我他们常常主观地把自己的自我欣赏自感不足等都投射到周围人身上第五章亲密感亲密感是指两个人之间情感上的依恋它的特征是彼此关心对方的身体康健和幸福愿意同对方谈论私人的有时甚至是敏感的话题拥有共同的兴趣并会参与共同的活动自卑感是指个体觉得自己低人一等的惭愧羞怯畏缩甚至灰心的复杂情感焦虑一种复杂的消极情绪是人们在社会生活中对于可能造成心理冲突或挫折的某种事物或情境进行反应时的一种不愉快的情绪体验个体预期到一些可拍的可能会造成危险的或需要付出努力的事物和情境将要来临但又担心对此无法采取有效的措施加以预防和解决时便会产生焦虑青少年孤独感的含义及产生的原因孤独感是指当个体感到自己缺乏令人满意的人际关系对交往的渴望与实际的交往水平产生差距是通过自我知觉而产生的孤单寂寞失落疏离和不满的主观情绪体验原因青少年已经产生了对亲密感和人际交往的需求当这种需求与交往需求得不到满足是就会产生孤独感情绪能力情绪能力也叫情绪智力是指青少年识别理解与监控自己及他人的情绪和情感并利用情绪信息指导自己的思想和行为的能力情绪能力是社会能力的组成部分是青少年社会适应的重要心理品质情感素质情感素质是指个体在遗传和环境共同作用下在生活实践中形成的相对稳定的积极的情感特征与品质主要体现道德情感理智情感审美情感生活情感人际情感青少年情绪情感发展的一般特点是什么青少年身心发展尚不平衡成人感与幼稚感并存往往使之面临着更多的矛盾与冲突因而在情绪情感的表现上也更为复杂多变一方面青少年仍然会表现出情绪的强烈性暴发性波动性冲动性等特点另一方面情绪表现的内在掩饰性持久性以及情绪体验的丰富性深刻性等发展趋势也逐步呈现出来青少年的情绪情感发展表现出以下特点简答不答消极情绪体验增多情绪体验持续时间延长情绪表现方式由外在冲动性向内在掩饰性转变情绪体验的内容更加丰富深刻社会性情绪占主导地位情绪的结构更加复杂情绪能力得到发展亲密感迅速增强同时出现两性恋爱的萌芽第六章青少年阶段是价值观确立的时期人格是一个人稳定的有组织的心理特征和行为方式成人感所谓成人感是指青少年感到自己已经长大成人渴望参与成人角色要求独立得到尊重的体验和态度自卑感自卑感是指个体觉得自己低人一等的惭愧羞怯畏缩甚至灰心的复杂情感青少年人格发展的一般特点有哪些答青少年在人格发展方面表现出三个特点第一是伴随着生理的逐渐成熟产生了独立感和成人感渴望摆脱成人的控制迫切要求独立自主喜欢自我表现和发表自己的看法第二是开始关注自我关心自己与他人的内心世界逐步从行动的动机道德品质和人格特征等方面来评价自己和他人的行为第三是开始了解接纳和逐渐掌握更多的行为规范价值标准社会角色并对自己的未来角色进行定位和认同喜欢独立探索和思考一些问题心理弹性可界定为人在面临压力和逆境时没有被击垮而是很好地应对这些危险处境在这一过程中所表现出来的能力积极人格的表现答积极向上开朗活泼勤奋好学有毅力抗挫折能力强时间观念强自律正直诚信公平正义有责任心乐群充满希望追求卓越青少年自我意识发展的表现答自我意识指个体自身的意识包括对自己机体及其状态的意识对自己肢体活动状态的意识对自己思维感情意志等心理活动等的意识自我意识的第二次飞跃从个体能够区分我与非我开始这时个体意识到自己的动作与动作对象的区别获得社会自我再以后逐步进入主观化自我的阶段产生自我评价自我观念自尊自我调节和自我控制自我意识成分的分化一个是理想的自我一个是现实的自我强烈地关心自己的个性成长关心自己个性特征方面的优缺点在对人对己的评价中更加关注个性心理品质关注个性的完美第七章自我概念自我概念是关于自己的能力外表和社会接受性等方面的态度情感和知识的自我知觉即个体把自己当成一般的客观事物所做出的知觉和评价自我概念与自我的关系自我概念是自我系统中的认知成分它不仅为个体提供了自我认同感和连续感便个体的存在和发展富有意义和价值而且在面临重要任务时自我概念能够调节维持个体有意义的行为詹姆斯自尊概念指个体的成就感自尊取决于个体在现实其所设定目标过程中的成功或失败的感受自我同一性是指青少年的需要情感能力目标价值观等特质整合为统一的人格框架是青少年同一性的人格化影响自尊发展的因素答一主体因素外表吸引力性别自我知觉的不一致二家庭因素父母教养方式父母社会经济地位三学校因素师生关系同伴关系青少年的学业成就第八章品德四因素结构观点道德认识道德情感道德意志道德行为即知情意行道德认识在道德行为中起定向作用道德情感是道德行为的推动力之一当道德认识和道德情感结合在一起成为推动个人产生道德行为的内部动力时美酒产生了道德动机道德动机是道德行为的内部依据道德行为是实现道德动机的外部手段二者之间的沟通有赖于道德意志道德认识是道德感情产生的基础道德认识的结果是形成道德观念科尔伯格道德发展阶段论答前习俗水平阶段惩罚与服从取向阶段相对功利取向习俗水平阶段寻求认可取向阶段遵守法规取向后习俗水平阶段社会契约取向阶段普遍伦理取向品德形成的一般条件包括一般认知能力交往需要与合作经验个人原有的信念社会道德环境强化与惩罚等第九章同伴关系同伴关系主要是指同龄人间或心理发展水平相当的个体间交往过程中建立起来的一种人际关系是年龄心理发展水平相当的个体之间的关系是个体同伴经历的重要内容同伴群体同伴团体是一个特定的社会心理团体是指在社会化过程中尚未成熟的个体联合而成的团体在年龄上没有严格的界限青少年友谊友谊是一种以个体为指向的双向结构反映的是个体之间的情感联系它是在合作和信任的基础上形成的一种主动亲密的关系作为一种特殊类型的同伴关系与依恋关系友谊带有更多的感情色彩意味着更加忠诚坦率而无需顾虑是否应该充当社会所接受的角色同伴经历的类型互动的同伴经历二元同伴经历群体的同伴经历友伴群人数较少约在人通常三五一伙七八一群自发交往中形成在共同活动或亲密友谊关系的基础上建立而成成员彼此信念一致观点相近情趣相投在情感上相互依恋第十章不同家庭结构及划分标准答按照成员结构可以分为单亲家庭父母单方和孩子核心家庭父母和孩子二代人扩展家庭父母孩子祖父母等几代人按照家庭的权利分配划分男家长型女家长型平等性依据家庭的亲密度和适应性划分极端家庭平衡性中间型青春期家庭系统变化对青少年发展的影响答一家庭成员身份与地位的变化生理方面父母和孩子都对自己的身体表现出极大的关注父母与孩子都开始对自己的未来重新进行思考青少年与父母的社会地位和身份发生了微妙的变化二家庭功能的变化对幼儿期和儿童期孩子来讲家庭功能主要表现教养保护社会化进入青少年时期这些功能任然非常重要但养育功能逐渐被支持功能取代保护功能被引导功能取代逆反亲密度下降学校环境对青少年发展的影响答一学校客观环境是青少年学生学习的直接场所校园客观环境的美观宽敞与条件设置充分是青少年身心健康成长的重要支持二学校心理文化环境是指学校所营造的心理文化氛围包括校风学风与班风是各种条件与因素所形成的一个心理场学校形成的文化氛围是否积极进取师生是否精神饱满人际关系是否和谐融洽是否有最求卓越的氛围等校园心理文化环境是侵润与滋养青少年学生心灵的气候与土壤是青少年学生健康成长的动力源泉第十一章学习广义的学习概念认为学习是人和动物共有的一种心理现象它集中表现为通过实践或者练习而获得由经验而引起的比较持久的心理和行为变化的过程另一种是次广义的学习概念专指人类的学习其这定义为在社会生活实践中以语言为中介自觉地积极主动地掌握社会和个体经验的过程技能是指经过练习而形成的合乎一定规则和操作程序的活动方式知识学习的一般过程知识的理解巩固和应用三个阶段知识的理解是学习者对传递知识的语言文字符号进行分析综合比较抽象概括等深度加工改造并使其在头脑中唤起相应认识内容从而获得对某类事物本质特征与内在联系的过程知识巩固是将学习中获得的信息保存在头脑中以便应用时提取出来是对知识记忆的过程主要通过识记和保持两个环节来实现知识运用是指把已经获得的知识运用于实际以形成相应的技能技巧保证知识能灵活地迁移观察学习是指学习者通过观察别人榜样的行为就能学会某种行为又称替代学习模仿学习接受学习指人类个体经验的获得来源于学习活动中主体对他人经验的接受把别人发现的经验经过其掌握占有或吸收转化成自己的经验发现学习就是通过学习者的独立学习独立思考自行发现知识掌握原理原则发现并不局限于寻求人类尚未知晓的事物所谓发现是指学习者独自遵循他自己特有的认识程序亲自获取知识的一切方式使用发现法应遵循六个步骤提出和明确学生感兴趣的问题使学生体验到对问题的某种程度的不确定性提供解决问题的多种可能的假设协助学生收集可供下断语的资料组织学生审查有关资料得出应有的结论引导学生用分析思维去证实结论学习策略就是学习者为了提高学习的效果和效率有目的有意识地制定的有关学习过程的复杂方案人和动物学习的本质区别人类的学习与动物的学习有本质的区别动物的学习都是无意识的而人的学习主要是有意识的更重要的是动物的学习是被动地适应环境而人的学习则在于能动地认识世界和改造世界另外人的学习是他与他人在进行社会交往中通过语言的中介掌握历史经验的认识过程这更是动物无法比拟的青少年学习的一般特点学习态度更为专心与主动学习目标远大与稳定学习的内容更加抽象与深刻学习途径与方法日趋多样学习的创新性与创造性鲜明第十二章抑郁是青春期最普遍的心理困扰抑郁常用来描述一种普遍的悲伤隐晦痛苦或者失望的情绪状态大部分人都会在生命中的不同时期经历过短暂的抑郁青春期的压力及其应对压力源包括重大的生活变动以及日复一日的激烈竞争这些压力源可能导致内部失调和外部失调第一两种或多种压力源相伴出现是它所产生的影响会剧增第二拥有一些保护性因素或资源的青少年与同伴相比他们遭受压力消极影响的可能性要小第三一些青年在处理压力时更多地使用有效应对措施篇幅长的的内容认知过渡认知发展是心理发展的一个极其重要的方面同时它还是个体情感道德人际交往社会行为等其他领域发展的基础和前提青少年时期是个体认知发展的一个重要转折时期这一时期个体的认知不论在内容方面还是形式方面都发生了质的变化与具体运算阶段的儿童相比青少年的思维具有明显不同的特点首先青少年开始能够运用科学的假设检验来解决问题其次青少年能够有计划和预见性地解决问题与儿童相比青少年的思维和推理更具抽象性预测性和灵活性另外青少年除把具体情境和环境作为思维对象以外还开始实际思考自己和他人的思维把抽象的思想意识作为思维对象也就是对思维的思维即元思维最后青少年认知发展的过渡性不仅表现在思维方面同时还体现在社会认知方面简述皮亚杰的认知发展阶段答认知发展就是个体在和环境的交互作用中认知结构不断形成和更新的结果皮亚杰提出儿童认知发展必须经历四个独特的本质完全不同的阶段即感知运动阶段岁前运算阶段岁具体运算阶段岁和形式运算阶段岁以上感知运动阶段的主要特点是依赖感觉与运动来认识事物本能性的反射发展到目的性的活动出现客体永恒性问题解决能力开始发展延迟模仿的产生前运算阶段的认知特点表现在以下方面前运算阶段儿童的思维比感觉运动阶段更加符号化象征化前运算阶段又包括符号功能亚阶段与直觉思维亚阶段前运算阶段儿童的思维有以下局限自我中心中心化不能逆运算不能够推断事实泛灵论转换推理具体运算阶段岁的认知特点具体运算是一种和真实的具体的物体相关的可逆的心理活动这一阶段儿童的思维具有以下特点去中心化可逆性守恒分类序列化推断事实形式运算阶段岁的认知特点形式运算阶段的出现个体开始形成解决抽象问题的能力形式运算的发展提供了对各类问题进行推理和形成逻辑的能力具体来说形式运算阶段的思维具有以下特征假设推理类比推理演绎推理反思能力形式运算思维的逐渐发展简述青少年思维的发展答思维的整体结构基本形成并趋于稳定在教学活动的影响下青少年的抽象逻辑思维得到较快的发展并在初中阶段开始占主要地位在高中阶段个体的抽象思维不仅占绝对的优势而且由经验型向理论型过渡高中生已经能运用理论作指导来分析各种事实材料从而扩大自己的认识领域抽象逻辑思维的发展为青少年学习各种理论提供了必要条件青少年的辩证逻辑思维也在迅速发展并于高中阶段达到基本成熟的水平辩证逻辑思维是人类的最高级的思维形式辩证逻辑思维的成熟标志着青少年思维的整体结构的形成同时青少年的动作思维和形象思维仍在发展并与抽象逻辑思维和辩证逻辑思维相熔合动作思维的发展促进了青少年技术能力的发展形象思维的发展促进了艺术能力的发展思维的深刻性日益提高初中生的思维处于还半成熟状态一方面随着抽象逻辑思维水平的提高和知识经验的不断丰富初中生能较好地利用各方面的知识来加强对抽象材料的理解这表明了初中生思维具有一定的深刻性但初中生的思维同时也存在着一定的表面性和片面性高中生的思维基本上接近于成人处于成熟水平主要表现其一高中生能摆脱具体事物的限制较好地运用理论假设进行思维活动其二高中生的思维具有较高的预见性这反映出高中生对事物间的关系已有了深刻了解其三能自觉地使用形式逻辑规则进行思维活动应当指出的是虽然高中生的思维的深刻性高于初中生但有时也存在着一定的片面性思维的创造性日益增强随着青少年的自我意识的增强其思维的创造性也日益增强初中生已表现出明显的创造性和批判性高中生思维的创造性比初中生有了很大的发展高中生能创造性地进行学习独立地分析问题解决问题他们小制作小发明小论文的数量明显增多质量也有明显提高无论是初中生还是高中生其思维的创造性都是不成熟的具体表现为鉴别力不强易受错误思维的影响在遇到困难时容易动摇思维的自我监控能力显著增强思维的自我监控能力是个体对自己的思维过程进行监视和控制的能力是元认知能力的重要成份初中生思维的自我监控能力开始发展能够根据思维活动的结果对简单的思维活动进行一定的调节但这种调节只是初步的一方面思维的计划性还不够完善不能根据严密的逻辑规则确定思维活动的程序存在着一定的不随意性另一方面主要靠思维活动的结果的反馈信息调节思维活动不善于在思维过程中对思维活动进行控制在高中阶段随着高中生对思维方法和相应的逻辑规则的掌握日益熟练化高中生思维的自我监控能力有了明显的提高高中生能够根据需要确定解决问题的思路并在思维过程中对思维活动进行监控以确保思维活动的正确性和高效青少年的情感素质主要体现在哪些方面情感素质是指个体在遗传和环境共同作用下在生活实践中形成的相对稳定的积极的情感特征与品质情感素质主要体现在以下几个方面道德情感是指青少年根据一定的社会道德规范评价自己和他人行为时产生的一种内心体验如爱国感同情感正义感责任感等理智情感是指青少年对认识活动的成就进行评价时产生的一种内心体验如追求真理感乐学感探究感自信感好奇感成就感等审美情感是指青少年对物质或精神美进行评价时产生的一种内心体验如自然美感艺术美感科学美感自我美感生活情感生活情感是指青少年对自己和他人的生命生活进行评价时产生的一种内心体验如热爱生活珍爱生命自强幸福感恩快乐平静希望乐观等人际情感人际情感是指青少年对自己与他人相处交往活动时产生的一种内心体验如乐群感亲密感归属感宽容感合作感信任感等如何理解埃里克森的心理社会性人格发展理论答埃里克森的理论认为个体人格在一生中的发展会经过一系列的发展阶段每一阶段都有发展上特定的目标任务与要解决的主要问题各个阶段相互依从后一阶段发展任务的实现要依赖于早期各发展阶段任务的实现在每一个发展阶段中都有一个需要解决的心理社会危机每个危机都涉及一个积极的选择和潜在的消极选择之间的冲突每个心理社会危机的解决及其解决方式对于个体后继的心理社会发展与人格健康发展都具有重要影响他认为在人的在一生中个体人格发展会经历以下八个阶段阶段信任对不信任从出生到岁阶段自主对羞怯与怀疑岁阶段主动对内疚岁阶段勤奋对自卑岁阶段同一性对角色混乱岁青春期所处阶段自我统一性问题真正出现解决我是谁的问题作心理斗争阶段亲密对孤独岁阶段繁殖对停滞岁阶段完美无缺对悲观失望岁以后依据科尔伯格的儿童道德认知发展阶段理论青少年的道德判断处于哪一阶段如何根据这一段青少年道德认知发展的特点开展道德教育影响道德认识转化为道德信念的条件后习俗水平此阶段的青少年能够依据自己选定并遵循的伦理原则和价值观进行道德判断认为不违背多数人的意愿不损害多数人的幸福不违背普遍的道德原则的行为就是最好的行为处于后习俗水平的青少年已经超越现实道德规范的约束达到完全自律的境界该水平由两个阶段组成社会契约取向和普遍伦理取向第一教育者的言行一致教育者的行为就是其向学生讲解道德规范的意义的最好例证教育者言行一致使学生认识到按照道德规范去行动是值得的是正当的反之教育者言行不一致就会使学生对道德规范产生质疑第二在道德实践中获得与道德规范要求相符合的道德经验学生在道德实践中可以加深对道德规范及其意义的认识亲眼看到自己的道德行为带来有益于他人或集体的积极后果不仅能获得生动的道德情感体验而且因道德知识一再被道德实践所证实从而更加相信道德规范的正确性这就为道德信念的建立打下了经验基础第三培养学生道德判断能力引导学生对自己和他人的行为做出道德评价结合具体的道德情境对照道德准则的要求对自己和他人的行为做出评价和反思有利于道德经验得到概括和整合从而增强道德观念对自己今后行为的支配力第四获得社会反馈学生在集体中的行为经常会受到舆论的褒贬和教育者的奖惩这种社会反馈一方面激发了学生按道德准则行动的动机另一方面又不断向学生传递了关于道德行为价值的信息当学生看到自己因做出利他行为而赢得全班的尊重时他就会对执行道德规范的必要性深信不疑为了形成道德信念社会反馈的一致性非常重要如果对待学生的同一行为社会反馈信息不一致诸如学校的看法与家长的看法不一致教师的观点与某些学生的观点不一致就会给学生对道德知识的确证带来困难简述青少年网络成瘾的干预方法自我调节和自控法认为对网络成瘾的治疗主要包括自身调节和控制使用两方面并提出相关的治疗措施如改变通常的上网时间采用外部提醒设备等系统补偿综合心理治疗该方法从个体家庭团体治疗等多方面综合治疗网络成瘾适合不同类型的网络问题行为疗法行为疗法包括强化干预和厌恶疗法强化干预是对网络成瘾者减少网络使用的现象给予肯定性评价反之则给予处罚厌恶疗法常用橡皮圈拉弹法社会不赞成法等来达到治疗效果药物治疗越来越多的研究发现药物治疗是一种较为有效的治疗手段研究表明通过使用抗焦虑类抗抑郁类精神药物可以缓解网络成瘾者的不良情绪为心理治疗创造有利条件目前药物干预配合心理疏导已作为一种综合治疗手段在临床中得到广泛应用家庭治疗向整个家庭传授帮助成瘾者的方法是至关重要的这些方法包括为家庭成员咨询传授有关网络成瘾的知识如何管理愤怒情绪和如何处理家庭成员对成瘾者的不信任感理解网络成瘾康复的过程复发的扳机因素和家庭成员之间保持适度边界的重要性现实疗法是在选择理论和控制论的基础上建立起来的现实治疗理论认为人可以为他们的生活所做的事情感受和思维负责例如现实疗法认为人不会变得悲伤而是选择了悲伤同理如果一个人对网络成瘾那是他选择了对网络活动成瘾而不是变得成瘾不论人们感受的如何他们的所想所为都可以发生改变因此改变行为的关键在于改变想法和行动