《各种方式的抛接轻物》教案
年级:一年级 教师:宋石婷
教学
内容
(一)各种方式的抛接轻物。
(二)游戏:“抛接比稳”。
教学
重点
掌心向上垂直上抛,协调用力,高度适中。
教学
难点
上抛正,主动迎接轻物,顺势缓冲。
教学
目标
(一)认知目标:通过本节课的学习使学生能积极主动的参与学习与活动。
(二)技能目标:通过教学发展学生上肢、肩带和腰腹力量,促进身体协调性、灵活性、判断力和时空感的发展。
(三)情感目标:培养学生积极参与、互相帮助、协同合作、友好相处的心理品质。
场地
器材
场地:操场、跑道。
器材:海绵球。
安全
措施
(一)学生自查或互查是否带危险物品。
(二)平坦的操场、跑道。
教学
顺序
课的内容
组织、教法
学法和要求
时间
次数
强度
教师活动
学生活动
开始
部分
课堂常规
1.整队集合。
2.清点人数。
3.检查服装。
4.宣布课内容。
5.安排见习生。
1.指定集合地点(如图1)。
2.观察集合情况,听体育委员汇报出席人数。
3.师生问好。
4.宣布本课的教学内容与要求。
5.安排见习生。
1.在指定地点快速集合。
2.体育委员整队向教师汇报人数。
3.师生问好。
4.认真听取课堂内容与要求。
队形组织示意图:
图1
要求:快、静、齐。
2分钟
1
小
准备
部分
(一)热身跑
(二)徒手操
扩胸运动
振臂运动
肩绕环
腹背运动
体转运动
前后弓步压腿
绕膝运动
手腕、踝关节运动
学生分两路纵队,体育委员领跑(如图2)。
1.将学生分成四组(如图3)。
2.教师领做,用口令指挥。
图2
要求:队形整齐。
1.学生分成四个小组。
图3
2.学生跟教师进行练习
要求:动作舒展大方,充分伸展身体各个关节。
2分钟
3分钟
1
1
小
中
基本
部分
(一)各种方式的抛接轻物
此项练习主要使学生学习简单的单、双手抛接动作和方法,促进身体协调性、灵巧性、判断力和时空感的发展。
(二)游戏:“抛接比稳”
本游戏的练习,进一步运用向上抛接海绵球的动作,提高空间判断的能力。
1.教师给学生讲解原地单手向上抛和接球的动作并示范。
要求:学生练习时手臂上迎,屈臂缓冲。
2.在原地自抛自接的基础上,教师让学生做有附加动作的抛接球练习。
3.教师让学生练习一手抛球另一手接球的练习。
4.教师评介学生的练习并纠错。
(1)上抛不正。
(2)接不住球。
1.教师给学生讲解游戏方法与规则。
2.教师将学生按体操队形前后两人一组分为若干小组,两人相对站立。
3.教师让学生按规定动作开始抛接球游戏。
规则:两人成功完抬腿击掌成抛接球为成功,未接住,这为失败,并做五个下蹲。
4.教师对学生的抛接比赛进行评价。
要求:学生遵守游戏规则,诚实报数。
1.学生认真听教师的讲解并模仿教师做练习。
要求:垂直上抛,