9.2 增强生命的韧性 学案.doc

增强生命的韧性学习目标引领学生发现发掘生命的力量自强不息直面挫折演绎精彩的生活培养自强不息的精神和对待挫折的坚强意志学会调控自己的情绪能够自我调适自我控制正确对待挫折了解挫折的含义知道如何正确对待挫折知道生命是有韧性的学会发掘生命的力量重点难点重点正确对待挫折难点学会发掘生命的力量课前预习一生活难免有挫折面对不同的挫折不同的人会有不同的和即使遭遇同样的挫折不同人的情绪感受和行为反应也是不同的同一个人在对于挫折也会有不同的情绪感受和行为反应产生这些不同的情绪感受和行为反应的主要原因是人们对挫折的认识和不同面对挫折我们可能会感受到等生活中的挫折是我们生命成长的得意时挫折会使我们更清醒避免失意时挫折会使我们获得更加丰富的二发掘生命的力量面对挫折我们需要及时正确对待挫折我们需要发现发掘自己的面对挫折发掘自身的生命力量我们可以逐渐培养自己和掌握的有效方法发掘自身的力量并不排斥作为新一代的中国少年我们在坚持目标和不断努力的道路上学会与向他人寻求帮助获得他人的支持和鼓励有助于增强我们的课中练习莫言获得年诺贝尔文学奖但他的文学之路并不平坦早先他的作品寄出后等来不少退稿信甚至受到讥讽但他从不气馁坚持不懈最终走向成功这说明经历挫折就能成功战胜挫折需要顽强拼搏人生难免经历挫折面对挫折需要乐观自信某企业职工李某和王某因企业改革而下岗李某下岗后不断给自己打气办起了小吃店生意兴隆收入很可观而王某则情绪一直非常低落精神一蹶不振只靠社会经济维持家庭生活这说明树立正确的人生理想就不会有挫折在成功的道路上一定会有挫折即使遭遇相同挫折不同人的情绪感受和行为反应是不同的挫折的积极作用是主要的篮坛巨星姚明有一次因重伤离开赛场时有记者担心他可能永远告别赛场他却用一贯的姚式幽默回答道还好鸡翅依然啃着生活还在继续姚明对待生活的态度启发我们面对挫折应该怨天尤人无所适从得过且过放任自流积极乐观勇敢面对自暴自弃一蹶不振列夫托尔斯泰说过请记住环境愈艰难困苦就愈需要坚定毅力和信心而且懈怠的害处也就愈大下列选项中与这句名言意思相近的是志不强者智不达墨子有毅力者成反者败梁启超古之立大事者不惟有超世之才亦必有坚忍不拔之志苏轼千人同心则得千人力万人异心则无一人之用淮南子兵略训情景一某中学的小张同学在一次数学考试时因为一道大题没有做出来一怒之下把试卷撕碎离开了考场情景二某中学的小王同学在一次期中考试时把本属自己强项的数学考砸了他难过得流下了眼泪试卷发下来后他冷静地分析了原因认真地把试卷重新做了一遍为了加深理解他还在笔记本上认真总结了成绩不好的原因把这次考试成绩作为鞭策自己的动力以上两位同学受到了什么挫折他们对待挫折的态度和方法谁对谁错为什么两种截然不同的态度和方法会产生什么样的结果课后习题有人说挫折似把火坚强的人如宝剑能煅烧得更坚强懦弱的人却如张纸灰飞烟灭这句话给我们的启示是挫折对人的影响有两重性坚强的人不会遇到挫折懦弱的人经常遇到挫折挫折使人走向成熟走向成功巴尔扎克说世界上的事情永远不是绝对的结果完全因人而异困难对于天才是一块垫脚石对于弱者则是万丈深渊下列对这句话理解不正确的是面对挫折不同的人会有不同的情绪感受和行为反应我们需要及时调整自己正确看待挫折挫折对任何人来说都是一场难以应对的灾难人们对挫折的认识和态度不同结果不同生命的力量就是她不顺从的模样而非滚滚长江的东流之水也不是空旷的地方不知什么时候布下的蜘蛛网她是蝴蝶的逆风飞翔是忍着剧痛依然坚挺着脊梁青少年学生要发掘生命的力量应该家庭成员间相互理解信任和包容学会向他人求助获得支持和鼓励培养面对挫折困难的勇气和坚强意志朋友之间相互竞争但不伤害友谊面对挫折要发掘自身生命力量我们可以这样做培养面对困难的勇气和坚强意志积极地自我暗示给自己打气鼓劲开拓思路创新方法借助外力寻求帮助材料一某同学数学成绩很好但在中考时因一点小事挫折没考出好成绩便心烦意乱吃不下饭睡不着觉结果身体不适住进医院材料二因为高考落班的青年怀着忐忑不安的心情前往深圳打工他不慎受了重伤失去了左臂一度生活度日如年在极其痛苦中她挥起手中笔发掘生命的力量写出了一部反映特区打工生活的小说受到了社会广泛好评阅读材料回答问题人们常说的挫折指什么料料一和材料二对比说明了什么生活中面对挫折我们应怎样发掘生命的力量参考答案课前预习一生活难免有挫折情绪感受行为反应生命的不同时期态度失落焦虑难过愤怒不满一部分生活经验二发掘生命的力量调整自己生命力量面对困难的勇气增强生命韧性借助外力他人建立联系生命力量课中练习两位同学都遇到了考试成绩不理想的挫折小张同学是错误的因为他用撕碎试卷的行为来否定失败撕碎的是自己的信心和面对失败的勇气没有直面挫折小王同学是正确的因为他考试失利以后能正视失败分析原因把受挫的压力变为进取的动力重新树立信心小张同学的做法其结果是错上加错造成更大的挫折小王同学的做法会促使他认真总结经验教训勇敢地接受挫折的挑战不断进步课后习题阻碍失利和失败对待挫折的认识和态度结果不同培养自己面对困难的勇气和坚强的意志学会与他人建立联系向他人寻求帮助获得他人的支持和鼓励增强我们的生命力量