游戏《拔河》

游戏《拔河》 学习阶段 水平一 学习目标: 通过本课教学让学生进一步了解游戏《拔河》 的游戏方法。使学生知道如何把自 己融入集体当中，集体力量大。 培养会听课、会动脑、勤学习、善思考的良好的学习习屋， 使学生的身体各个方面部能得到全面协调发展。 培养勇敢顽强, 团结互助, 乐于和同学合作、 善于克服困难的精神- 教学内容:游戏 《拔河》 重点;如何用力 难点:队员间的相互配合， 氢河技巧 1 准备姿势 工、握绳，双手手心要向上 ， 2、拉绳，缠要从腑下过 ， 3、脚尖必须在睦益之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直 2、站次 不要怕摔倒，全体人尽基向后颁斜! 半赚，马步,重心向后压。重心一定要低,集体往后仰。 简单一点来说就是将用或者航插出前面，恨此看天。 3、 排序 不要按力气大小, 按体重，从绳子未端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开眶离以防踩 路。 不要把用脐累伤了却忽视了脚和胆，下身一定要站得稳! 前面的力量大点，尾巴上重量 大的 4、 握强 比赛前强子拉到最直，一定要! 理则后面的人再用力，强子是弯的，力就中和了，所有人 的力都要向正后，理则