教学内容
体能训练之体育游戏
教学目标
通过本次课的学习增强学生的跑跳能力。
培养学生身体跑跳的正确姿势和节奏,发展学生的良好的姿势。
培养学生团体意识,增加团队的凝聚力。
教学重难点
1.增强学生的跑跳能力。
2.跑跳的正确姿势和节奏,发展良好的姿势。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强度
准备部分
一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动: 1、多米诺 S 形跑
2 跳跃练习
组织:
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
○○○○○○
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解多米诺 S 形跑规则和要求。
规则及要求: 跑步成圈,排头带领队伍逐渐向圈内跑,形成大圈套小圈,达到最小圈时,排头带领队伍外旋后转弯跑,从小圈跑成大圈,如此反复。连续反复2 次。
1、学生站四列纵队。
2、教师带领学生进行多米诺 S 形跑步游戏。
3、听从指挥注意力集中。
4、教师带领学生做以下动作:
抱膝跳深 蹲 开合跳交叉跳高抬