各种跑的练习。少年韵律操.doc

学年第二学期第二周第一课时教材内容一各种跑的练习二学习少年韵律操二第三段教学任务一初步掌握少年韵律操二第三段的动作方法发展协调能力二通过各种跑的练习锻炼学生的灵敏协调力量速度等素质课的结构课的内容练习分量组织教法与要求个性化设计次数时间示标导学育委员整队报告人数生问好宣布本课内容检查服装安排见习生分钟一组织四列横队避开干扰要求快静齐准备部分一走跑约米二徒手操胸运动踢腿运动踝腕关节绕环腰部运动全身运动跳跃运动整理运动分钟一组织四路纵队裂并队行进要求转角成队伍配合协调一致二组织体操队形教法教师统一教授学生集体练习要求教师示范并简单说明动作方法然后由慢到快领学生练习充分培养学生的创新思维教师统一教授学生集体基本部分一学习少年韵律操二第三段重点熟悉动作节奏难点上下肢的协调配合分钟一组织体操队形教法师先完整练习一遍然后边说动作方法边领学生由慢到快的进行练习用多点多面进行示范采用两拍一动的方法进行练习配乐练习师先完整练习一遍然后边说动作方法边领学生由慢到快的进行练习基本部分突破重难点的方法采用由慢到快先分解后综合的方法进行练习突破重点针对练习难点反得练习明确动作节奏二各种跑的练习分钟一练习方法教师统一领做学生集体模仿逐步了解动作方法练习方法采用由慢到快的方式分组练习教师巡回指导集体配乐练习要求仔细观察手脑并用以最快的速度熟悉动作节奏分组练习时小组长认真维护好本组纪律二组织集体指导分组练习练习方法原地高抬腿跑四个同学相互搭肩高抬腿跑纵队米次横队米次四个同学相互搭肩双脚跳跃前后移动各米次米加速跑要求严格按动作规格练习练习方法采用由慢到快的方式结束部分一放松活动幸福拍手歌二收拾器材下课分钟一组织体操队形二要求按动作规格练习充分放松各关节场地器材录音机台练习密度预计平均心率分课后小结