时间
课型
一课时
内容
1、跳跃:一脚踏跳,双脚落地 2、游戏:滚地球
目的及重难点
通过本次课的教学,使学生初步掌握一脚踏跳,双脚落地动作的技术和发展下肢的弹跳能力。(重点)
培养学生身体正确姿势和灵敏,协调等身体素质。
培养学生团结协作的集体精神和克服困难的优良品质。(难点)
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列练习:
2、小游戏。
3、专项准备活动。
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1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意观察。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
二、一脚踏跳,双脚落地
重点:一脚踏跳,双脚落地。
难点:动作连贯、踏跳有力、屈膝快速上提。
教师讲解示范。
教师指导,纠正动作。
学生原地做单脚起跳练习。
学生做上一步一脚蹬地,双脚落入垫上练习。
学生分组练习。
学生示范。
学生统一练习。
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中
《跳跃:一脚踏跳,双脚落地与游戏:滚地