一年级上体育 立定跳远 教案 全国通用.doc

教 材 1、立定跳远 2、游戏：找朋友 课 的 任 务 1、使学生初步掌握立定跳远的动作技术； 2、提高学生的下肢力量，增强身体的协调性及灵活性； 3、培养学生对体育运动的兴趣，以及团结协作的好品质。 部 分 课 的 内 容 次数 时间 组织教法与要求 开 始 部 分 一、体委整队、报告人数、师生问好 二、教师宣布本课内容及要求 三、安排见习生 四、队列练习： 1、原地转法 2、原地踏步 2 4’ 组织：体育课队形 χχχχχχχχ χχχχχχχχ χχχχχχχχ χχχχχχχχχ Δ 要求： 铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满 准 备 部 分 一、徒手操 二、专项练习 1、踢腿运动 2、压肩运动 4 χ 8 6’ 组织：四列横队散开 χχχχχχχχ χχχχχχχχ χχχχχχχχ χχχχχχχχχ Δ 教法：1、教师讲解要求 2、教师喊口令、领操 要求：1、动作用力认真 2、充分活动开 基 本