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跪跳起与游戏(教案)(表格式)体育与健康三年级上册.doc

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冷眸 上传于:2024-05-30
跪跳起与游戏(教案) 执教者: 单位: 地点:田径场 学习阶段 水平二 年级 三年级 本单元总课时数 3课时 课次 第1次课 学 习 目 标 学习跪跳起的方法,初步掌握摆臂、压垫、提腰和收腿的跪跳起动作要领。 发展腰腹力量和身体协调能力。 培养克服困难的品质。 学习内容 1、跪跳起 2、游戏:爬行接力 教学重点 摆臂制动要提腰,压垫提膝收腿快 教学难点 摆臂制动和压垫的配合 教学流程 教学内容 组织教法与要求 运动负荷 教师活动 学生活动 组织队形 次数 时间 强度 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体育委员整队,检查服装报告人数 2、师生问好 3、宣布本课任务 4、安排见习生 二、队列队形练习 抢垫子游戏 方法:八人一组,绕垫子顺时针慢跑,听到提示后,快速坐在垫子上,每块垫子只能坐一位学生。 热身操 1、向学生问好 2、宣布本课任务 要求:语言清晰、 声音洪亮、精神饱满。 教师口令清晰,声音洪亮。 教师讲解游戏的方法。 组织学生游戏。 教师引导学生共同练习。 教师语言提示动作要领。 1、依次报数 2、向教师问好 3、听教师宣布课的任务及注意事项(图1) 学生注意力集中,动作准确到位。 认真听讲,熟记游戏方法。 学生有序练习游戏。 1、学生随音乐练习热身操。 要求:学生按教师的语言提示积极参与练习。 1、课堂常规与队列队形组织:四列横队密集队形(图1) ○○○○○○ ○○○○○○ ×××××× ×××××× △ 要求:快、静、齐,精神饱满。 2、抢垫子游戏组织队形(如图3)  要求:注意安全,防止碰撞。 3、热身操组织队形(如图2)  要求:认真学练,动作到位。 1 1 2-3 1 1 1 2 3 小 小 中 中 基 本 部 分 ) 一、跪跳起 方法:跪立,两臂上摆,接着经下后摆,重心后移;然后两臂迅速上摆至前上方时制动,同时脚背和小腿用力压垫,使身体向前上方腾起,迅速提腰、收腿成蹲立,直立。  游戏:爬行接力 方法:将学生分成男女各两组,听教师口令出发,排头开始俯卧姿势,手脚着地向前爬行,到垫子尽头后返回,起立与后面同学击掌后,下一名同学继续。 规则:1、手脚着地 2、违规者罚停3秒。 教师示范讲解摆臂制动的动作方法。 教师讲解示范压垫的方法。 教师组织学生做连续向前跪跳行进练习。 教师组织学生做从低处向高处的跪跳练习。 教师组织学生做从高处向低处的跪跳练习。 教师结合展板讲解跪跳起动作要领并示范跪跳起完整动作。 教师组织学生集体练习跪跳起。 教师组织优生展示。 教师讲解游戏的方法和规则。 组织学生参与游戏。 学生按要
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