“8”字跳长绳与游戏（教案）（表格式）-《体育与健康》（水平二）四年级上册.doc

“8”字跳长绳与游戏（教案） 班级：四年级（8）班 课次：第一次课 教学内容 1、“8”字跳长绳 2、游戏：跳绳换物接力赛 课时目标 1、知道“8”字跳长绳的动作方法和要领，懂得跳绳的锻炼方法。 2、掌握“8”字跳长绳的动作技能，能够用绳子发展自己的体能。 3、通过游戏活动，培养学生团结协作、积极进取的精神，并体验成功的乐趣。 教学重难点 入绳及出绳时间的把握，动作迅速协调，两同学间的衔接连贯。 场地器材 标志物4个 大绳4条 课的 顺序 时间 活动内容 组织教法与要求 次数 运 动负 荷 激 趣 与 热 身 6′ ~ 8′ 教学常规 集合整队，师生问好。 宣布本节课的教学内容及要求 安全教育 二、热身活动： 1、慢跑2圈 韵律操 活动身体各关节 一、 1、教师集合整队，师生问好。 2、教师宣布本课的教学内容及要求。 3、对学生进行安全教育 组织队形：学生成四路纵队站队 ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ▲ 要求：集合迅速、站姿端正、精神饱满。 二、热身活动： 1、组织队形： 学生成一路纵队绕场地慢跑2圈回原地成体操队形散开。 2、韵律操 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ▲ 要求：动作正确、舒展，姿态优美。 4*8 4*8 4*8 4*8 弱 中 弱 课的顺序 时间 活动内容 组织教法与要求 次数 运动负 荷 探 究 与 合 作 18′ ~ 20′ 学习“8”字跳长绳 欣赏运动员们的 “8”字跳长绳 教师讲解示范“8”字跳长绳的动作方法和要领。 动作方法：将学生分成甲、乙两组，各站成一路纵队分别站在绳子同侧的两端。正摇绳，甲队第一人跑入跳一次后，从反面跑出绕过异侧摇绳人身后站在乙队排尾；乙队第一人在甲队第一人跑入跳一次后，立即跑入跳一次，从反面跑出，绕过异侧摇绳人身后站在甲队排尾，依次轮流跑完。 一、学习新内容 1、欣赏运动员们的 “8”字跳长绳 2、教师做分解示范并讲解动作要领，强调重难点。 组织： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ▲ 分组练习，教师并巡视指导。 教师再次做示范 5、分组进行一分钟“8”字跳长绳的比赛 练习要求：积极练习，相互帮助，注意安全。同时能够积极思考，勇于探究，认真看、听讲解示范 1次 1次 2-3次 1次 2-3次 弱  课的顺序 时间分配 活动内容 组织教法与要求 探 究 与 合 作 8′ ~ 10′ 游戏：跳绳换物接力跑 方法：学生分成人数相等的四组，站在起跑线后，从每一组的第一位学生开始，持球跳过长绳跑到标志物，放下手中的球，拿起标志物内的球跑回去传给下一个同学，下一个同学开始跑出，依此进行，先完成的队伍获胜。 游戏： 1、教师示范并讲解游戏方法和规则 2、学生进行游戏2-3次。 ○○○○○ ◎ ○○○○○ ◎ ●●●●● ◎ ●●●●● ◎ ▲ 要求：第二位同学必须接到前一位同学的球才可以跑出，跑到标志物前必须换球后才可跑回，传给下位同学，不可抛接。 2-3次 弱 强 放松身心 4′ ~ 6′ 一、放松整理 1、意念放松用吹气球进行放松 2、韵律放松操 二、小结 三、师生再见 一、放松活动 1、意念放松用吹气球进行放松 2、韵律放松操 二、小结本课教学并点评 组织队形： ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ▲ 三、师生再见 2-3次 弱 预计练习密度 34%左右 预 计 心 率 图 预计平均心率 130次/分左右 教 学 设 计 一、指导思想 本课在构思上以“健康第一”为指导思想，以“学生发展”为中心，全面贯彻新课改精神，以活动、游戏、竞赛为载体，在充分利用多种教学方法与手段的同时，始终坚持以学生为本，注重激发学生的运动兴趣，发挥学生的主体作用，培养学生的自主学练能力，让学生学会学习，学会创造，学会合作。使学生在体育课堂教学中，体验健康快乐的体育活动，充分体会体育活动带来的乐趣。 二、教学内容 1、“8”字跳长绳 2、游戏 ：跳绳换物接力赛 三、教材分析 跳长绳运动是学生非常喜爱的运动项目，也是我市要求学校大课间的必选内容，在学习过程中，要求学生协调配合，确保在最短的时间内完成最多的跳绳次数。跳长绳结合游戏进行教学，可以培养学生朝气蓬勃、遵守纪律，团结互助的集体主义精神和机智、果断、勇敢、顽强等优良意志品质，还可以启发学生的思维活动，促进智力发展。 学情分析 四年级学生，男女生技能、体能水平差别不大，组织纪律性较强，有一定的逻辑思考能力，善于发现、思考与创新。本课结合所教学生的实际情况，让学生以小组合作的形式，规定以跳“8”字的形式完成跳绳，有“8”字路线跑、“8”字跨跳绳、绕“8”字每生5次跳练习、绕“8”字连贯跳四个部分学习，以小组竞