体育与健康 四年级-跳绳教案.doc

跳短绳 授课年级：三年级一班 授课教师：万廷勇 时间：星期三 阶段 水平二 课型 新授课 内容 1、跳短绳； 2、游戏：做、跳“荷花”3、播种和收割； 目标 1、认知目标：掌握跳绳练习方法，提高学生对跳绳的兴趣，发展协调性、力量等素质。 2、技能目标：通过学生观察、模仿、尝试练习，85%以上学生掌握跳绳的连贯动作，增强体能，促进身体正常的生长发育。 3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，通过与游戏结合使学生更加注重配合，班级凝聚力加强，培养灵敏，机智，勇敢的集体主义精神和爱国爱民的优良品质。 重难点 教学重点：掌握个人单摇跳绳的技术动作 教学难点：跳绳的节奏，手臂与脚的协调用力。摇绳要匀速，先摇后跳衔接好！ 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、安排见习生，强调运动安全。 3、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： （一）、绕篮球场地慢跑。 （二）、专项准备活动。（2）绳操：1、扩胸运动 2、体侧运动 3、体转运动 4、腹背运动5、踢腿运动 6、跳跃运动 7、全身运动 8、整理运动 4*8拍 组织： XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX O 队形：同上散开。 教师语言要清晰。 教师讲解课堂要求和任务。 教师领跑，变化队形、路线。 教师讲解徒手操的动作和要求。 学生站成四列横队。 学生认真听本课任务。 学生必须严格按照教师路线行进。 学生认真模仿动作，学习方法。 1 1 1 10 小 基 本 部 分 基 本 部 分 三 跳短绳 1充分激发学生的想象力，模仿各种动物跳 2单人跳绳动作要领： 动作要领：正摇双脚跳 准备跳时，两手分别握绳把，将绳置于身后，绳的中段部分约置于臀下膝上。上臂与前臂夹角约120度，处于自然屈曲状态。动作开始时，两手腕同时用力并配合前臂发力，将绳由体后摇至体前，当绳触地时，双脚及时地起跳，让绳通过脚下，两脚同时落地，同时双手连续摇绳，当绳从体后往体前摇转一周再次触地时，双脚及时跳起让绳通过。 3学生练习 学生一排为一组，体验动作。 4、优秀学生示范，同学点评。 5、学生巩固练习。 6、集体练习，汇报表演 四、游戏做、跳“荷花”导语：同学们，前面老师说绳子还有广泛的用途，老师希望老师指出什么东西，你们尽量用绳子把那东西弄出个形来，呆会儿老师想要带你们去池塘转转……教学方法：（1）导语；（2）教师讲解具体的要求；（3）组织学生开动脑经想象荷花的样子，要求创新；（4）对学生的荷花进行评价；（5）组织学生进行跳荷花练习比赛；（6）针对不足进行纠正；（7）赛后进行小结。 队形： XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX O 队形： XXXXXXXXX XXXXXXXXX O XXXXXXXXX XXXXXXXXX 队形同上散开 队形同上散开 队形同上散开 师生师范带领，学生模仿练习。 教师语言提示：兔子、青蛙、袋鼠等 教师讲动作方法和要领。 教师做正确的示范。方法：两脚并拢进行双脚起跳，手臂外展，肘关节微屈，手腕进行有节奏地甩动，脚跟着甩绳的节奏进行练习跳跃，做到动作协调优美。 1让学生组成学习小组，选出小组长，通过学生慢动作的演练，在尝试练习中