体育与健康 四年级-fighting跳教案.doc

Fighting跳课时计划 授课教师： 班级：4.2 教学 内容 单腿下蹲 单腿跳 鸭子步 重难点 重点：收腹、提臀保持身体平衡 难点：大腿与地面平行 教具 标志牌 标志线 教 学 目 标 1、认知目标：使学生了解三个动作的基本要领及在立定跳远中的作用，建立动作概念。 2、技能目标：通过学习使学生初步掌握跳跃动作，发展学生下肢力量，速度，爆发力等素质。 3、社会适应目标：培养学生吃苦耐劳、坚持不懈的精神，发展学生的个性引导学生积极参与体育活动 课的结构 课的内容、重点、难点 教法与教学 过程 学法与练习过程 组织与要求 时 间 次 数 强 度 准 备 部 分 一、课堂常规 师生问好 宣布内容 二、准备活动 1、跑步 2、徒手操 腹背运动： 两臂斜上举两次，体前屈两次须手掌接触地面 膝关节运动顺时针、逆时针、向内、绕环 下蹲素质操 三、游戏 中流砥柱两人一组面对面蹲马步两人相互推，脚动就输 一、教学过程 口令指挥 语言提示 二、教学过程 教师领跑 口令指挥 师