体育与健康 四年级-fighting跳教案.doc

Fighting跳课时计划 授课教师： 班级：4.2 教学 内容 单腿下蹲 单腿跳 鸭子步 重难点 重点：收腹、提臀保持身体平衡 难点：大腿与地面平行 教具 标志牌 标志线 教 学 目 标 1、认知目标：使学生了解三个动作的基本要领及在立定跳远中的作用，建立动作概念。 2、技能目标：通过学习使学生初步掌握跳跃动作，发展学生下肢力量，速度，爆发力等素质。 3、社会适应目标：培养学生吃苦耐劳、坚持不懈的精神，发展学生的个性引导学生积极参与体育活动 课的结构 课的内容、重点、难点 教法与教学 过程 学法与练习过程 组织与要求 时 间 次 数 强 度 准 备 部 分 一、课堂常规 师生问好 宣布内容 二、准备活动 1、跑步 2、徒手操 腹背运动： 两臂斜上举两次，体前屈两次须手掌接触地面 膝关节运动顺时针、逆时针、向内、绕环 下蹲素质操 三、游戏 中流砥柱两人一组面对面蹲马步两人相互推，脚动就输 一、教学过程 口令指挥 语言提示 二、教学过程 教师领跑 口令指挥 师生同做 三、教学过程 教师讲解示范游戏规则 有序组织游戏 一、练习过程 整齐列队 精力集中 二、练习过程 认真听讲 积极练习 三、练习过程认真听游戏规则并观看游戏示范 积极有序参与游戏 一、要求： 精神饱满 快、静、齐 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 二、要求： 动作舒展大方 充分伸展身体各关节 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求： 遵守游戏规则 1 3 4 2 | 3 1 | 2 中 中 基 本 部 分 结 束 部 分 跳跃动作学习 一、单腿下蹲 重点：收腹、提臀保持身体平衡 难点：大腿与地面平行 单腿跳 重点：起跳时踝、膝关节充分蹬伸 难点：动作连贯，落地稳健轻巧 三、鸭子步 重点：身体重心低 难点：上下肢之间的协调 四、王者争霸赛 分为四个小组以接力比赛的方式将学习的三个动作组合，第一关单腿下蹲5个第二关单腿跳到标志牌第三关挺身跳10个第四关鸭子步到标志牌最后冲刺回起点与队友击掌后完成接力 一、放松练习 拉伸上肢 拉伸腿部 二、总结评价 三、布置课后作业 教学过程： 教师讲解示范动作的重难点，组织学生进行练习并巡回指导 教法： 口令指挥 语言提示 巡回指导 二、教学过程： 讲解示范动作要领 巡回指导纠错 优秀学生进行示范 教法： 示范法、 巡回指导、 语言提示 语言鼓励 三、教学过程： 教师讲解示范并有序组织练习 教法： 示范法 讲解法 四、教学过程： 教师讲解游戏方法及规则，担当裁判。 组织学生分组进行游戏。 教法：巡回指导 语言提示 游戏比赛 一、教学过程： 带领学生同做 评价学习情况（自主评价、教师评价） 三、布置课后作业 收拾器材，师生互道再见 一、练习过程 认真听动作要领 认真观看模仿动作并进行练习 学法： 观察法 尝试练习法 二、练习过程：根据老师的要求练习，认真观看优秀同学的示范动作 学法： 自主尝试 模仿练习 榜样示范 三、练习过程： 学生积