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眼中有春和秋
上传于：2024-07-01
立 定 跳 远
年级：四年级3班
授课时间：2020.10.23
授课人：朱晓峰
教学
内容
学习立定跳远
游戏：喊数抱团
教学
任务
学习目标：增强学生体质和身体素质。
情感目标：培养学生克服困难，勇于拼搏，团结协作的良好品质。
3、技能目标：通过本次课学习使学生掌握立定跳远技术。
重点难点
重点：发力动作和发力方向
难点：动作连贯，蹬摆配合
课的
结构
课的内容
教学步骤及要求
时间
次数
准
备
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
一、整队；报告人数。
二、师生问好。
三、宣布课的内容与要求。
四、检查服装，安排见习生。
五、准备活动
1、环绕篮球场慢跑2圈。
2.原地徒手体操：
1、头部运动 （4X8拍）
2、扩胸运动 （4X8拍）
3、膝关节运动 （4X8拍）
4、手腕脚踝运动（4X8拍）
游戏：钻城门
1、游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。
2、游戏者游