体育与健康 一年级全一册跳短绳教案.doc

跳短绳教案（水平一） 年级：一年级8班 　 人数：45人 授课教师： 教学 内容 跳短绳 课 时 第1课时 课堂 时间 40分钟 教 学 目 标 1、通过本次课的学习，70%的学生知道跳绳的方法和正确的身体姿势。 2、通过本次课的学习，60%的学生进一步掌握跳绳的方法和正确的身体姿势。 3、通过本次课的学习，发展学生灵敏、协调、空间判断和下肢弹跳能力。 重点 难点 重点：摇绳动作的准确性与连贯性。难点：跳绳上下肢的协调配合。 课的 部分 教学过程及内容 教师活动 学生活动 组织形式 时间 开 始 部 分 课堂常规： 1、整队 2、师生问好 3、检查着装 4、宣布本课内容 5、安全教育 6、安排见习生 1、宣布本次课的内容。 2、安全教育。 3、安排见习生。 要求：语言简洁明了 1、听老师讲解。 要求： 快、静、齐 学生： 老师： （下同） 2 min 准 备 部 分 课的 部分 一般准备活动： 队列队形 摇手腕练习 屈膝弹动 踮脚尖练习 专项准备活动： 跳跃练习 方法：用跳绳在原地围成一个小圆圈，在圈内和圈外分别做： 原地圈内直体跳跃 绕圈前后跳跃 绕圈左右跳跃 要求：必须并脚跳，且跟随老师的节拍有节奏的进行跳跃练习。 教学过程及内容 讲解示范热身活动方法。 引导学生练习。 1、示范讲解练习方法。 2、利用节拍组织学生练习。 3、节拍由慢到快，给学生反应时间。 教师活动 认真听老师讲解。 全班集体练习。 认真听老师示范讲解。 跟随节拍练习。 学生活动 组织形式 5 min 5 min 时间 基 本 部 分 方法：两手握绳的两端，由后向前