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名花有主余生有你
上传于：2024-06-05
技巧：跪跳起与穿越火线游戏（教案）
年级 三年级 课题 技巧：1.跪跳起（新授）2.穿越火线课时1课时 学生 40 教师
学习目标：
1．学生自主探索、实践操作跪跳起的动作方法。
2. 学习跪跳起发展学生腿部、腰腹力量和身体协调性。
3．通过游戏，巩固跪跳起的要领，培养学生相互合作、大胆创新、勇敢顽强的精神。
教学重点：压垫、摆臂、收腹、制动。
教学难点：摆臂制动和收腹、压垫、收腿动作协调用力。
教学内容提要
教学操作流程
所需资源
修改内容
学生学习事项
教师教导事项
环节一：
开始部分（10分钟）
一、课堂常规
二、队列练习：向左转、向右转、向后转、蹲下、队形变换
三、游戏：抢座位
准备活动（配乐）
①站立：头部运动、伸展运动、摆臂、摆臂跳、
②垫上：压肩、压腿、脚背拍打垫子
环节二：
基本部分（25分钟）
一、提问导入，揭示主题：跪跳起
二、辅助练习
1.脚背压垫抬起
2.脚背压垫跳起
三、学习技巧：跪跳起
跪跳起动作要领：跪立，两臂斜上举，向下后摆，臀后坐，上体前倾，接着两臂迅速向前上方摆