小学体育教案 -蹲跳起 全国通用.doc

体育教案蹲跳起水平二教学目标认知目标让学生了解蹲跳起的作用和意义技能目标通过学习使学生掌握蹲跳起的技术动作和方法情感目标培养学生勇敢果断积极进取的优良品质教学重点两腿充分蹬伸落地屈膝缓冲教学难点上下肢协调配合教学过程教学内容主导活动时间主体活动次数开始准备部分一常规二准备活动一教师提前到场准备好场地器材接受体育委员报告向学生问好宣布本课内容教学目标及要求安排见习生热身跑绕操场圈二热身活动热身操头部运动肩部运动体侧运动体转运动膝关节运动手腕脚踝运动给学生分组每一排为一组以小组练习分一学生将器材拿至场地体育委员整队检查汇报人数队行四横队师生问好认真听讲明确要求二成四列横队体操队行听口令跟教师做徒手操要求动作协调有节奏拍基本部分一蹲跳起技术动作教学学生自主尝试练习往高跳我们以前老师教过立定跳远是往远处跳今天你们试一下怎么样使自己往高了跳讲解示范蹲跳起完整动作双脚开立两脚脚尖平行屈膝深蹲两臂自然后举然后两腿迅速蹬直向上跳起两臂自然上摆上体保持正直落地时前脚掌先着地然后过渡到全脚掌着地并屈膝屈髋缓冲同时两臂前摆成蹲立姿势分钟积极主动的完成学生散点主动去完成有个别小组进行讨论集中注意看示范要求学生认真观察摆臂迅速蹬腿落地缓冲动作这也是本课重难点所在不同项目不同要求基本部分组织学生进行蹲跳起练习口令指导讲解和提示技术动作蹲跳起击掌示范讲解指出易犯错误与纠正方法易犯错误摆臂与蹬跳方向相反勾脚跳落地不稳和缓冲不够纠正方法利用正确技术动作反复练习纠正秒连续蹲跳起统计个数让部分学生展示及组织学生继续练习双人合作蹲跳起转身示范学生观看认真体会蹲跳起动作学生四横队进行练习要求积极勇敢认真去完成认真体会动作的要求虚心地向同伴学习继续练习时要取长补短听哨声起跳要求学生勇敢积极的去完成自主合作完成双人蹲跳起要求做到转身次拓展练习针对性的拓展练习往反单脚跳跑讲解示范动作和游戏方法明确规则和要求分钟学生按照组织队形和游戏规则认真积极完成比赛次结束部分放松肌肉练习放松练习轻拍腿部肌肉进行放松踢腿舞师生共同评价本课的状况回收器材师生再见分钟每项次预计负荷练习密度平均心率次分场地器材标志杆个课后反思本课主要体现小学体育与健康课程标准中做出蹲跳起的简单动作这个目标通过学习了解蹲跳起的动作在游戏教学中通过自我体验利用游戏来巩固既激发了学生的学习兴趣使他们能在愉悦的氛围里学习又提高了学习的效率所以在体育教学中游戏很重要让学生在玩的过程中得到锻炼使学生始终沉浸在愉悦的课堂气氛中现在的教学要求我们创新目前体育教学方法基本上是教师讲解动作概念要领示范然后学生随教师进行模仿练习方法单调吸引不住学生的兴趣所以我觉得把猜谜音乐数学讲故事等多种形式引进体育课这样可以吸引了学生的注意力多采用小游戏或者小型趣味比赛来调动学生的积极性和学习兴趣低年级学生争强好胜热衷于游戏式的比赛教学中可以充分利用他们的这一心理特点让他们喜欢体育课里的小游戏从而喜欢上体育课并且在游戏中学到该学的东西我记得我小的时候最爱上的课就是体育课上体育课是最高兴的事儿了所以如果学生对体育课缺乏兴趣与其责怪学生不如反问自己要使体育教学有实效第一要紧的是要把学生的心抓住在完成体育教学的基本任务外要使学生乐学这样教师的教与学生的学之间便形成合力学生端正了学习态度增强了学习的信心培养了体育兴趣提高教学效率教师授课也轻松了学生在学到体育技能的同时身心也得到了愉悦身体也得到了健康的成长