小学体育教案 -蹲跳起 全国通用.doc

体育教案蹲跳起水平二教学目标认知目标让学生了解蹲跳起的作用和意义技能目标通过学习使学生掌握蹲跳起的技术动作和方法情感目标培养学生勇敢果断积极进取的优良品质教学重点两腿充分蹬伸落地屈膝缓冲教学难点上下肢协调配合教学过程教学内容主导活动时间主体活动次数开始准备部分一常规二准备活动一教师提前到场准备好场地器材接受体育委员报告向学生问好宣布本课内容教学目标及要求安排见习生热身跑绕操场圈二热身活动热身操头部运动肩部运动体侧运动体转运动膝关节运动手腕脚踝运动给学生分组每一排为一组以小组练习分一学生将器材拿至场地体育委员整队检查汇报人数队行四横队师生问好认真听讲明确要求二成四列横队体操队行听口令跟教师做徒手操要求动作协调有节奏拍基本部分一蹲跳起技术动作教学学生自主尝试练习往高跳我们以前老师教过立定跳远是往远处跳今天你们试一下怎么样使自己往高了跳讲解示范蹲跳起完整动作双脚开立两脚脚尖平行屈膝深蹲两臂自然后举然后两腿迅速蹬直向上跳起两臂自然上摆上体保持正直落地时前脚掌先着地然后过渡到全脚掌着地并屈膝屈髋缓冲同时两臂前摆成蹲立姿势分钟积极主动的完成学生散点主动去完成有个别小组进行讨论集中注意看示范要求学生