小学体育教案-蹲踞式跳远 全国通用.doc

蹲踞式跳远学习目标1通过学习90学生能知道蹲踞式跳远中腾空蹲踞技术动作方法285左右的学生能基本掌握蹲踞式跳远起跳后腾空的技术动作发展学生下上肢力量提高跳跃能力3培养学生勇敢挑战意识和团队合作的优良意志品质教学内容跳跃蹲踞式跳远422游戏齐心协力智勇闯关重难点重点起跳有力腾空后做出蹲踞动作难点能连贯做出屈膝靠拢上提的动作课序学练内容教与学的活动组织与要求运动负荷次数时间负荷准备部分8一常规导入二激趣热身1热身慢跑2韵律操1体委整队检查人数2师生问好安排见习生3宣布本课内容及要求1组织学生绕圈慢跑2教师带领进行韵律操的练习要求精神饱满集合迅速注意力集中认真听讲要求充分热身安全学练114X8233小中基本部分29一小游戏拍照二摸高跳练习三助跑3步的1语言指导学生小组自由分配练习2组织集体拍照选出动作引导下一内容1教师示范讲解练习2组织学生分组练习3语言激励学生挑战摸高练习教师巡回指导1出示图解示范讲解练习方法要求空中停顿时间长动作富有想象力要求观察仔细动作协调注意安全组织如下图233446258小中中蹲踞式跳远1跳皮筋练习2助跑3步做蹲踞式跳远动作动作口诀踏跳腾起成弓步后腿屈腿并前腿两腿上抬靠近胸放臂团身成蹲踞五游戏齐心协力智勇闯关内容推小车开火车扶棍不倒组合练习2语言引导组织学生练习3教师巡回指导4通过不同高度语言引导学生练习1教师示范讲解练习方法及要求2组织学生练习动作教师巡回指导3请优秀学生展示并组织学生评价4再练习5听信号组织学生集体展示1示范讲解游戏方法与规则与学生一同布置场地2组织练习结束及时评价要求观察仔细积极学练相互帮助注意安全要求观察仔细相互纠错认真练习注意保护要求遵守规则积极参与勇争第一581286中大结束部分31带领学生拉伸及放松2小结本节课布置课后作业3宣布下课4指导学生归还器材1跟随教师进行放松2交流反思知道课后作业内容3师生道别4收还器材要求身心放松21场地器材一块圆形场地小垫子6块大垫子6块踏跳板6个皮筋6根摸高器材6副音箱1个图示板1台生理负荷预计平均心率110135次分预计练习密度40左右教学反思