五年级体育蹲踞式跳远 教案 全国通用.doc

教 材 1、跳跃：蹲踞式跳远 2、游戏：毛毛虫 重、 难 点 重点：步点准，重心稳，踏跳有力，蹬伸快。 难点：助跑与踏跳的衔接。 课 次 第一次课 教 学 目 标 1.初步了解蹲踞式跳远的技术环节，学习蹲踞式跳远起跳动作。做到踏跳腿踝、膝、髋快而有力的蹬伸及与腾空动作的衔接，形成起跳时正确的姿势。 2.在快速助跑与准确有力踏跳的结合上表现出勇敢、果断、敏捷的身体素质及游戏活动中表现出团队合作的精神。 结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数 时间 开 始 热 身 部 分 9 分 钟 一、体育委员集合整队，并报告人数。 二、教师宣布课的内容、任务及要求。 三、检查服装，安排见习生 四、慢跑 五、韵律操五节 组织：全班四列横队站立 如下图： ☼ ☼ ☼☼ ☼ ☼☼ ☼☼ ☼ ☼ ☼ ☼☼ ☼ ☼☼ ☼☼ ☼ ☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀ ☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀ ★ ☺ 要求：1、集合做到快、静、齐。 注：☀男生 ☼女生 ★体育委 ☺ 教师 组织：成一路纵队跟教师一起慢跑 要求：队伍整齐，节奏好。 组织：成八路纵队 要求：动作舒展、大方、到位。