四年级体育 蹲跳转体 教案 全国通用.doc

水平二 · 四年级 跳跃----蹲跳转体 学校： 执教者： 上课年级：四年级 课次1/6 人数：32人 学习 目标 1.知道蹲跳起的动作要领，能够说出蹲跳转体时的身体感受以及在生活中的运用； 2.较为熟练地掌握蹲跳转体的动作，做到蹲跳有力、腾空高，会利用手臂维持身体平衡； 3.通过游戏，培养学生的合作探究能力和评价能力。 学习内容 蹲跳转体 课次 第一课时 重点 解决方法 重点：蹬跳有力、腾空高、落地缓冲 难点 解决 方法 难点：跳转方向准、落地稳 两人一组比比谁跳得高 口诀提示，同伴相互指导 1.在地上贴十字形指示标 2.手臂侧举控制平衡 课序 课的 内容 教师教、导活动 学生学、练活动 组织形式 安全要求 运动负荷 时间 次数 强度 1.课堂常规 2.画闹钟 3.时间操 1.宣布课的内容 2.指导学生画闹钟 3.带领学生慢跑欣赏闹钟 4.语言指挥学生模仿秒针、分针的转动来做准备活动 5.教师示范整点报时动作，统一指挥学生用下蹲、踢腿、转腰等方式报时6点、9点、3点、12点 1.体委整队明确目标 2.自