发展耐久跑能力的练习与游戏（教案） 体育三年级下册（表格式）.doc

发展耐久跑能力的练习与游戏 —学习小兵张嘎 争做新时代好少年 学段：小学 年级：水平二（三年级） 发展耐久跑能力的练习与游戏 —学习小兵张嘎 争做新时代好少年 授课地点： 实验小学 年级： 三 课次： 第一课次 教材 发展耐久跑能力的练习与游戏 课课练：素质练习上肢和腰腹肌练习及爬行游戏 学习目标 认知：1. 通过合作学习策略接力法、内外圈和两人互查法学习耐久跑的运动技术和专项练习方法。 2. 通过游戏，了解ft东省的特色景点和红色文化。 技能：1.通过合作学习策略接力法和内外圈，让学生掌握耐久跑三种以上的练习方法，提高体能。 2.利用两人互查法掌握跑一、二或三步呼吸方法， 培养跑得呼吸节奏及正确姿势，发展学生的一般耐力。 情感：1.通过合作跑达到互学互练，团结协作，体验与同伴合作的乐趣。 2.通过学习英雄故事小兵张嘎，争做时代新人，科学健身，健 康生活。 场地器材 标志桶 8 个； 皮筋 8 根； 红旗 8 面； 毛信、密码 8 组， 音响 1 套。 重点 难点 重点：掌握三种以上跑的专项练习方法 难点：跑一、二或三步正确呼吸方法及合作跑练习 教学流程 开始部分（语言导入）-准备活动（熟悉路线，律动热身）-基本部分：方法技术学练、课课练（综合素质→爬ft）-结束部分（拉伸放松） 教学过程 课的内容 课的组织与 教师活动 学生活动 创设意图 练习负荷 次 数 时 间 强 度 情景导入 热身培养规则意识 做一名反应敏捷的小兵张嘎式的好少年 一、情境导入1、整队报数； 2、师生问好； 3、宣布课的内容 ； 4. 游 戏 《谁的兵》 做一名活泼好动的小兵张嘎式的好少年 二、熟悉根据地路线- 热身活动- 规则检验 课 前 交 流 ： 形 成 “ 约定”，音乐停— 1 单脚支撑停，2 双手上顶停； 一、组织： 协助检查人数，检查服装；安排见习生，接受汇报； 教师语言导入情景：英雄故事小兵张嘎导入 宣布课的目标 集中精力游戏：谁的兵二、组织 一、1、整队报告人数； 2、师生问好； 3、组长带领快而有序进入场地并按照小组合作队形站好 4.集中精力游戏， 要求：精神焕发、反应迅速、积极参与； 二、热身运动 讲解规则要求。 组长带领伴随音乐在组长带领下做各种走跑跳的准备活动。要求： 途径每一个地点。 集体跳兔子舞到指 一、通过电影小兵张嘎的故事， 激起学生学习英雄人物事迹，并积极争做时代好少年。以小军人的标准严格要求自己， 行动迅速， 注意力集中。 二、发挥组长的作用，让学生感受团体行动要一致，服从指挥， 培养团队意识。 1 3 2 2 4 小 中  1. 组长带领走 1.导入- 定位置。 跑跳形式的活 2.讲解游戏规则，用口令 动 提示学生完成相应的动作 2. 健身操- 兔 3.4 人一组分组准备活动- 子舞 散点 4.兔子舞-跳到指定地点 导入 做一名机智的 一、组织：四人一组 壱、 （一） 一、（一） 情景 小兵张嘎式的 1.小组合作回答问题 1. 培养学生自 1 好少年 一、学习耐久跑练习方法和技术
专项练习 内外圈练习专项动作 组长带领行进间练 主相互学习能力。 2. 强壮身体素 质，坚定理想信 4 1 1 3 大 学习 （ 一） 跑的专 习各种跑的专项练习。 念。 跑的 项练习： 小幅 （一）导入 要求： 之字形跑动， 专项 度 的 前 后 摆 1、设置问题，要想跑的快 行进间要用地标卡动 练习 臂、高抬腿、前 我们应该做好哪些跑的专 作前往下一个点。 后踢腿、小步 项练习？ 5. 组内互相评价谁做 跑、开合跳、弓 2. 每组用接力法的办法， 的最好， 回忆印象深 步跳、纵跳、蹲 总结至少四种以上的方 刻地方特色 跳起等 法，并演示动作。 3. 教师强调专项练习的标 1 准，听音乐原地跑的专项 1 中 练习。 2 4.利用内外圈策略互相学 1 习跑的专项练习。 导入 5. 行进间练习跑的专项活 1 情景 动，并了解ft东各地特色。 （ 二） 技术要 6. 评价，引出跑步的技术 领学习- 要领 （二） 1.小组合作知 （二）1.在游戏 大 难点： 均匀呼 （二）导入 识回顾自学动作要领 中体会小英雄的 学习 吸， 方法是跑 1.游戏放哨巡逻 2.游戏巡逻，体会呼 勇敢智慧； 1 和技术要领 二或三步呼一次、跑二或三步吸一次 游戏： 1. 放哨
吸方法 3.两人小跑步互查呼吸方法 学会合作完成任务，体会与他人合作的乐趣； 合作学习中， 2 大 巡逻要求： 体 不能让一个人掉 重点 会轻松跑动作 1.提出问题：怎样才能坚 队，真正做到互 技术 2. 鸡毛信， 要 持长时间的轻松跑步，在 相帮助，感受帮 巩固 求： 匀速体会 游戏中寻找答