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女装学长男装学姐
上传于：2024-06-01
《耐久跑与游戏：奔跑吧兄弟》教案
年级： 四年级 执教教师： 课次：3—2
课题
大话西游——耐久跑
教
学
内
容
1、耐久跑
2、游戏：奔跑吧兄弟
学
习
目
标
1、复习“两三步一呼，两三步一吸”的呼吸节奏，运用该节奏完成不同距跑动，通过练习让学生感受并初步爱上“跑步”这一项运动，养成跑步锻炼的习惯。
2、提高体能和身体健康水平，发展身体各部分（以腿部肌群为主）的肌肉力量，促进身体各关节（以膝关节、肩关节、髋关节为主）的灵敏性和协调性。
3、培养学生社会主义核心价值观和团结协作的精神，提高自主探究、合理分工的能力，增强自我超越意识、规则意识和安全意识。
器材
扑克牌2副 音响1台
重点
难点
教学重点：途中跑中的呼吸节奏与跑步姿势。
教学难点：耐久跑合理分配体力的方法。
教 学 过 程
结
构
环节目标
教学内容
过程与方法
时间
激
趣
热
身
1、情景导入，引起学生的学习兴趣。
2、