迎面接力跑
教 学
内 容
1、迎面接力跑 2、游戏:报数成团
教学
目标
1.学生初步了解并掌握接力跑传接棒技术,并能较好的完成老师安排的练习。
2.发展学生全身的协调能力和不同身体姿势下的奔跑和跳跃能力。
4、心理健康目标:3.培养学生不怕困难,积极上进、团结协作的品质,并在水平不断提高的过程中体验成功的喜悦。
重 点
难点
传棒、接棒技术
掌握传、接棒的时机
结构
课的内容
教与学活动
教学组织与要求
时 间
开
始
部
分
1、在集合地点观察学生,并检查学生服装。
2、全体学生集合,接受体育委员汇报。
3、师生问好。
4、宣布本课主要任务和要求。
5、安排见习生。
1、体育委员集合队伍,报告人数。
2、师生问好。
3、教师宣布教学内容及学习目标。
4、安排见习生。
全班学生呈四列横队站立。
形式如图一所示:
★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
●
(图一)
注:“☆(★)”为学生,“●”教师
要求:
1、体育委员要迅速组织全班学生集合。
2、学生站队时要做到快、静、齐。
2
分
钟
准
备
部
分
1、绕操场慢跑。
2、小游戏:报数成团。
1、教师讲明练习内容、要求。
2、组织学生进行慢跑。
3、学生听清老师所讲内容,并按老师要求积极练习
1、教师讲明游戏内容和规则。
2、教师报数,学生游戏。
全班学生成一路纵队绕操场慢跑。
要求:
(1)、安静、整齐,呼吸节奏配合好。
(2)、控制好慢跑的速度,间距适当。
学生慢跑,听老师报数。
按数字抱团。
没有抱成团的,原地做五个下蹲。
5
分
钟
基
本
部
分
学习接力跑传接棒技术
[动作方法]迎面接力跑的关键环节是接力棒的交接,交接的要点是,传棒人在距离交接地点2-3步前,将持棒臂伸直,保持接力棒垂直且不晃动;接棒人面对跑动方向,接棒臂积极前伸,看准,接牢后,摆动腿积极前摆,加速快跑。
1、教师讲解动作要领。
2、全体同学听讲、观看老师示范动作。
3、教师提示在练习时应注意的问题。
4、教师讲清要求,学生在规定区域内练习。
6、教师整队,让学生说说练习过程中出现的错误。
7、组织分两组进行竞赛。
1、前两排蹲下后两排站立听讲、观看老师示范动作。
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2、学生按照老师安排的队形按要求进行分组练习:(每个动作练习2次)
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