第
1
课
教学
内容
迎面接力跑
教学目标
知识目标
技能目标
情感目标
了解接力的含义和练习方法。
掌握各种接力跑的方法和游戏规则,发展速度和奔跑能力。
3)培养学生小组合作和集体主义精神。
教学重点
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重点(难点):
掌握各种接力跑的方法和游戏规则
课的结构
教学内容和练习手段
时间
组织教学和教学要求
运动量
次数
时间
准备部分
体育委员整队,报告人数
师生问好
宣布课的内容和要求
四、热身活动(卷白菜)
4
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组织:四列横队
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要求:队列整齐,精神饱满
基本部分
一、拍球、跳绳接力跑
方法与规则:将全班学生分成人数相等的四组,成纵队站立,在比赛区域20m中间放一篮球,终点放一跳绳,比赛时学生跑到篮球处拍5次球,将球放回原处跑到终点跳绳5次,然后跑回起点和下一个同学击掌接力,第二个同学开始跑动。
要求:拍球后跳完绳讲球和跳绳放到原处。
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组织:如图所示
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教法
①教师示范,讲解练习的方法及要求。
②组织学生小组比赛。
③教师及时发现问题并解决。
要求:学生按游戏规则参加小组比赛。
基本部分
结束部分
二、障碍跑接力
方法与规则:学生比赛队形路线同上(一)。中间放一低栏架,终点放一高栏架,学生从起点跑到中间跨过栏架,继续跑到终点从栏架下面按“8”字形钻出,沿原路返回与下一个同学迎面交接棒。
要求:从低栏架跨过,从
高栏架钻过,不能把栏架
拢到。
三、小组合作接力跑
方法与规则:学生比赛队
形路线同上(一)。三人为一小组,每人拿一标杆,依次跑到中间指定位置,快速用手中的标杆合作搭成一个三角架,然后依次跑到终点后返回,到三角架位置依次取回标杆,有序跑到起点与下一小组击掌接力。
要求:三角架必须稳固
一、放松练习
——放松操(虫儿