接力跑教案
教学
内容
迎面接力跑 2.游戏:接力赛
体能练习:单脚跳;仰卧起坐
重点:迎面传接棒技术
难点:握棒的部位,交接棒的时机,错肩跑位的方法
教学
目标
通过教学,使学生初步学会迎面接力跑的基本方法。
通过游戏,比赛等手段提高学生参与的激情和快速奔跑的能力。
发展学生灵敏协调,下肢力量和腰腹肌力量等身体素质及吃苦耐劳、团结协作的集体主义精神。
课的
结构
教学内容
教学活动方式与组织措施
次数与时间
开始
热身
部分
上课常规
热身跑
武术健身操(旭日东升)
原地学习立式传接棒的基本手型
方法:接棒人右手四指并拢,大拇指张开,虎口向前,手臂伸出向前准备接迎面同伴传来的棒,传棒人右手持棒的一端,棒立着将另一端传到接棒人右手中。
1.整队、师生问好,安排见习生
2.教师导入(教学内容、教学目标、教学要求)
3.教师带领学生慢跑
4.学生有序的跟着教师的节奏慢跑
5.教师口令领操,生跟着教师的口令认真做操
组织:
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要求:注意力集中,动作到位
1分钟
1分钟
4×