体育与健康知识:保护视力 游戏:模仿组合
学习目标:
1.知道保护视力的重要性,了解“二要”和“二不要”的内容与要求。
2.养成看书、写字的正确姿势和良好的用眼卫生习惯。
3.对模仿组合游戏感兴趣,并有创新意识。
教学重点:保护视力的方法
教学难点:持之以恒地保护视力
教学过程:
1.师生问好,宣布课的内容。
2.教师出示课件,朗读一段优美文字。
(蓝蓝的天空,白白的云、绿油油的草地;这些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同学们,一定要保护好自己的眼睛。)
3.假如我们的眼睛近视了,它会给我们的学习、生活、工作带来哪些困难?
让学生思考后回答,要求每人回答的答案不一样。
4.教师讲解眼睛的作用。
5.近视眼形成的原因
原因是多方面的,但主要是由于不注意用眼卫生。在读书和写字时,眼睛与书本距离太近,在光线不适合的情况下,用眼时间过长,或走在路上、躺在床上、在动荡的车厢里看书,以及读写姿势不正确等,使眼部睫状肌经常处于紧张的状态,从而发生疲劳和痉挛,久而久之,便导致视力减退,形成近视眼。
6.保护视力的重要性
我们每个人都希望自己有一双健康而明亮的眼睛,因为眼睛是我们身体上的重要感觉器官之一,依靠它来接受和认识外界事物,学习、工作、劳动、生活都离不开它。特别是在学生时期,眼睛每天都要和书本打交道,若不注意爱护眼睛,不讲究用眼卫生,就容易患上近视眼。
7.怎样保护视力?
养成良好的阅读卫生习惯,做到二要二不要,是保护好自己的视力的主要措施之一。
一要读写姿势要正确(三个一)
二要
二要看书或电脑屏幕过久要休息片刻。
一不要