站立式起跑与游戏教学设计
课 时: 第1课时 水平阶段:水平(二) 教学对象:
学习目标
能按口令节奏做出站立式起跑的正确动作。
游戏时能做到启动快速、灵敏、果断。
3、自觉遵守纪律,树立安全意识,按要求有秩序的练习。
重点难点
重点:当听到各就位,两腿自然弯曲,重心向前
2、难点:双腿快速蹬地,两手臂积极摆动
过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
情景导入
1课堂常规:
教师整队
师生问好
报数,安排见习生
2热身活动:
1、口令指挥整队,师生问好
2、慢跑两圈
3、准备活动
(1)头部运动
(2)肩部运动
(3)手臂运动
(4)腰部运动
(5)弓步运动
(6)绕膝运动
成四列横队站立
2、慢跑时注意保持队形
3、充分拉伸各关节
四列横队
掌握技能
跑:站立式起跑
(约15分钟)
1、“今天我们来学习一种起跑姿势——站立式起跑,根据你的理解认为站立式起跑动作应该是怎么做的?”启发学生想象力,让学生自己想象动作
2、观察学生动作,找到做的不错的学生让他展示,教师用三个口令进行发令。
3.教师做出正确的站立式起跑动作,请同学给予发令
4、原地练习站立式起跑。
1、开动自己的脑筋,根据名称自己去做站立式起跑姿势。并能够主动去观察模仿伙伴们动作
2、仔细观察展示同学的动作,并认真听教师讲解、示范站立式起跑动作,争先恐后的抢着要给教师3.学生模仿练习
4、学生模仿练习上肢挥臂动作
学生分开站立
5、组织“高手对决”讲出起跑反应快也是取胜的关键(重难点)
6、引导学生用各式各样的起跑姿势进行比赛,选一组示范问学生总结:哪种起跑姿势快
5积极给予评价,知道反应快的重要性,掌握动作要领
6、总结出还是站立式起跑姿势快
体验成功
游戏:石头剪刀布障碍跑接力比赛
(约10分钟)
1、引导学生自己动手给自己组摆设圆环、标志桶。组织学生利用所学起跑动作进行“石头剪刀布”、“障碍跑接力比赛”
2、讲解