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生性招摇
上传于：2024-05-28
站立式起跑与游戏教学设计
课 时： 第1课时 水平阶段：水平（二） 教学对象：
学习目标
能按口令节奏做出站立式起跑的正确动作。
游戏时能做到启动快速、灵敏、果断。
3、自觉遵守纪律，树立安全意识，按要求有秩序的练习。
重点难点
重点：当听到各就位，两腿自然弯曲，重心向前
2、难点：双腿快速蹬地，两手臂积极摆动
过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
情景导入
1课堂常规：
教师整队
师生问好
报数，安排见习生
2热身活动：
1、口令指挥整队，师生问好
2、慢跑两圈
3、准备活动
（1）头部运动
（2）肩部运动
（3）手臂运动
（4）腰部运动
（5）弓步运动
（6）绕膝运动
成四列横队站立
2、慢跑时注意保持队形
3、充分拉伸各关节
四列横队
掌握技能
跑：站立式起跑
（约15分钟）
1、“今天我们来学习一种起跑姿势——站立式起跑，根据你的理解