蹲踞式起跑与游戏（教案）-2021-2022学年人教版体育与健康七年级全一册（表格式）.doc

蹲踞式起跑与游戏（教案） 教 师 班 级 初一 课的类型 新授课 课 次 第一时 学习内容 1. 学习蹲踞式起跑 2. 游戏：①长江黄河 ②火炬接力赛 学习目标 1. 激励学生积极参与体育锻炼，使大部分学生初步掌握蹲踞式起跑的技术动作。 2. 通过练习，发展学生上、下肢力量、身体的协调性和灵敏性以及反应能力 3. 培养学生学会团结、学会竞争，提高学生适应社会的能力。 重点难点 1. 重点：了解蹲踞式起跑动作,能做到听口令快速起动 2. 难点：上下肢协调配合，蹬摆结合动作的掌握。 课序 课的内容 教师与学生活动 组织与教法 预计运动负荷 次数 时间 强 度 准备部分 课堂常规： 1.整队集合，师生问好，检查人数。 2.宣布本次课的内容。 3.检查服装，安排见习生。 1.教师提前到场地 2.学生站队。 ********** ********** △ 要求：全班学生集队要快、静、齐，集中精神。 2 小 热身活动 1.学生慢跑。 2.活动各关节 3小游戏 （长江、黄河） 1.全班学生根据自身的能力完成慢跑运动。 2.全班学生成四列纵队按顺序完成准备活动。 3.教师讲解游戏规则，学生开始游戏。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ △ 要求：学生充分活动身体 4×８ 8 中 基本部分 一、学习蹲踞式起跑 二、 游戏：火炬接力赛 （将学生分成四组，相对站立。由两个第一名的同学做蹲踞式起跑，然后向对面跑去，跑到一半时，对面的学生做蹲踞式起跑。第一名跑到对方学生身边拍一下肩膀，然后学生在向对面跑，循环反复。直到所有学生都完成。） １．教师简单介绍蹲踞式起跑在短跑中的作用。 ２教师向学生示范蹲踞式起跑的动作要领。 ３．学生通过观察教师的动作，在脑中形成正确的动作概念。 ４．教师组织学生练习， ５．学生分组探究性学习