蹲踞式起跑和游戏 教案-2021-2022学年高中体育与健康人教版必修第一册.doc

蹲踞式起跑教学设计 一、设计思想 坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。以国家颁布的《体育与健康》课程标准为依据，以学生发展为重，在教学中重视培养学生的主体地位。本节课通过技能教学等手段来激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识，同时重视学生团结合作能力的培养，提高学生之间的合作精神，从而促进学生的身心健康。 二、教材分析 我们学校的《体育与健康》课按照省市相关文件的要求，高一年级第一学期是以田径模块教学为主，短跑是田径运动各个项目的基础，短跑技术是由起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑等四个紧密相连的阶段组成，蹲踞式起跑姿势，是短跑项目中普遍采用的起跑姿势，包括“各就位”、“预备”、“鸣枪”三个环节，本节课就是进行完整的蹲踞式起跑技术教学。 三、学情分析 通过调查，在小学和初中阶段，这些学生虽然已经学过 蹲踞式起跑技术，但是掌握的并不是很好，技术粗糙的很。而蹲踞式起跑的技术动作难度又比较大，因此从最基本的开始学起。另外高中学生对田径教材，特别对类似蹲踞式起跑这样枯燥的教材内容会表现出不感兴趣，影响学习效果。因此在学习过程中不仅要让学生正确掌握蹲踞式起跑技术，而且要体现教师的教学风格和特色，进行良好的师生互动，要让学生在轻松，愉快的环境中学习，提高对蹲踞式起跑的学习兴趣。所以，本节课中将给学生们一定的权力，让他们能主动动脑筋，去实践，去体验，并相互讨论、交流、帮助。 四、教法与学法 在教学过程中主要采用：探究教学法、示范法和合作学习法。 五、教学目标 1、认知与技能目标：知道蹲踞式起跑的知识和动作要 求，能初步作出起跑的动作。 2、过程与方法目标：通过多种形式的练习方法，了解蹲踞式起跑每个环节的动作要领，发展学生们协调性、灵敏性及上肢力量，并在学练过程中提升学生合作交往的能力。 3、情感、态度与价值观目标：能积极参与学习活动，在学练过程中培养学生自主、合作、探究能力。 六、教学重、难点 重点：蹲踞式起跑的姿势 难点：重心的控制 七、预计教学效果 能够有效的激发学生学习情绪 预计平均心率为：120±5次/分 运动密度约为50% 水平：五 年级：高一 学生人数：40人 授课教师：杨柏禄 教学内容 1、蹲踞式起跑 2、反应游戏　 教 学目标 认知与技能目标：知道蹲踞式起跑的知识和动作要求，能初步作出起跑的动作。 过程与方法目标：通过多种形式的练习方法，了解蹲踞式起跑每个环节的动作要领，发展学生们协调性、灵敏性及上肢力量，并在学练过程中提升学生合作交往的能力。 情感、态度与价值观目标：能积极参与学习活动，在学练过程中培养学生自主、合作、探究能力。 重点 蹲踞式起跑的姿势　 难点 重心的控制　 课的结构 教学内容组织教法及要求 时间 次数 教学内容 教师指导 学生活动 组织与要求 开 始 部 分 课堂常规 (1)集合整队、清点人数 (2) 师生问好 (3) 宣布本 次课内容、上课注意事项 (4) 安排见习生 督促学生集合 向学生问好 安排见习 在指定地点集合 向老师问好 四列横队 (((((( (((((( (((((( (((((( ★ 3分钟 准 备 部 分 1、游戏： “听数抱团” 2、徒手操： （1）、头部运动 （2）、上肢运动 （3）、体侧运动 （4）、体转运动 （5）、腹背运动 讲解游戏方法、规则 教师提出动作名称 反馈 组织学生练习，纠正错误动作 学生听讲解，按要求参加游戏 创造动作 按要求集体练习 游戏组织形式  徒手操同上组织形式 7分钟 各节4 X 8拍 基 本 部 分 一、蹲踞式起跑 1、“普通” 式起跑的方法：前脚距起跑线一脚至一脚半。后脚距前脚一脚半，两手虎口向前与肩同宽撑与起跑线后。 2、起跑的动作要领 1、介绍蹲踞式起跑的意义： 2、讲解动作要领和口令。 3、师生共同一起做分解动作 4、两人一组 进行练习 1、认真听教师的介绍，并积极发言。 2、学生学习蹲踞式起跑的作用意义。 3、通过观察教师的示范体会蹲踞式起跑。 组织：如图 (((((( (((((( ★ (((((( (((((( 15分钟 3 - 4次