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相遇人间
上传于：2024-06-26
蹲踞式起跑教案
班级： 五（4） 执教老师：
教学内容
蹲踞式起跑
教学目标
1、认知目标： 激励学生积极参与体育锻炼，初步了解蹲踞式起跑动作。
2、技能目标：通过练习，使85%学生掌握正确的蹲踞式起跑的技术动作。发展学生速度素质及奔跑能力，提高心肺功能。
3、情感目标；培养学生自学、自练、勇敢顽强的拼搏精神。
重点、难点
重点：上下肢的协调配合发力。
难点：蹬地有力，起跑迅速。
课的部分
时间
课的内容
组织教法与学练法
教师活动
学生活动
准
备
部
分
10′
开始部分
课堂常规
体育委员整队, 报告人数
师生问好
宣布本节课的内容和要求
安排见习生
准备活动
1、小游戏喊数抱团(没有抱对的那组要派一个同学表演一个小节目)
组织：如图
ⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹ
▲
要求：队伍快、静 、齐、，认真听讲。
基
本
部
分
25′
蹲踞式起跑
1、“普通”式的蹲踞式起跑
前脚距起跑线一脚至半，后脚距离前脚一脚半，两脚中轴线间隔15CM。两手虎口向前与肩同宽撑于起跑线后。
2、