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恻楚
上传于：2024-06-22
五年级体育与健康课教案
年级：五年级 教师：
课题： 障碍跑
教
学
三
维
目
标
知识与技能：学生通过对障碍跑的学习了解，增强学生对体育运动的兴趣爱好，掌握动作技术要领
过程与方法：通过学练结合的方式，增强学生的协调、灵敏、柔韧等身体素质
情感态度与价值观：通过小组练习的方式，提高学生自主探究、合作交流的能力，培养学生的团队协作精神和勇于克服困难的优良品质
教学重点
灵巧协调的运用钻、跨等方法通过障碍物
教学难点
正确掌握跑的频率和呼吸的方法
教学活动流程
教学过程
教师活动
学生活动
时间
开始部分
课堂常规：
体育委员整理队形
师生相互问好
宣布本课教学内容
安排见习生
要求：
学生快速站队，成四列横队
全体学生向老师问好
学生严格遵守课堂纪律
队形如下：
ὄὄὄὄὄὄὄὄ
ὄὄὄὄὄὄὄὄ
▲
××××××××
××××××××
5分钟
准备部分
关节操：
头部运动
肩部运动
振臂运动
腰部运动
膝关节运动
手腕踝关节运动
小步跑
游戏：障碍追逐
教师讲解游戏规则
设置锥桶为障碍，后面一位同学绕过小锥桶追逐前一位同学
注意安全、充分热身
学生认真做好关节操，充分热身开来
听老师讲解游戏规则
学生积极参与
队形：
ὄὄὄὄὄὄὄὄ
ὄὄὄὄὄὄὄὄ
▲
××××××××
××××××××
5.游戏队形：
× → Ὼ Ὼ Ὼ
× → Ὼ Ὼ Ὼ
× → Ὼ Ὼ Ὼ
▲
8分钟
基本部分
障碍跑:
1.双腿夹垫子跳跃20米 2.垫子搭桥大于90度，置于地上，学生冲刺爬行通过，学生灵活运用，快速通过，不触碰垫子 3.垫子90度立起来，学生冲刺快速跨过去，培养学生爆发