安全运动促健康
教学目标
知识
知道体育运动的好处,了解体育运动中的一些安全常识。
技能
知道并遵守安全运动的基本方法。
态度
愿意积极参加体育运功,促进身体健康。
教学重点
了解安全常识,遵守安全运动的方法。
教学难点
安全常识,在生活中没有意识到。
教法与学法
情景演示,探究引导。
教学用具
多媒体、黑板、课件。
课时安排
1课时(40分钟)
教学内容
新课导入(5分钟)
1.教师:我们每周都有体育课,同学们,你和你的好朋友喜欢什么体育运动?请你上来将你喜欢的体育运动用动作表演一下,我们一起来猜一猜。
2.请几位学生上来做动作,同学们在下面猜。
3.教师:同学们老师刚才归纳一下你们说的几个体育运动。
4.同学们喜欢的运动可真多,今天我们就一起来谈谈安全运动促健康的话题(板书课题:安全运动促健康)。
教学活动(20分钟)
活动一:体育运动的好处
1.教师:同学们这么喜欢体育运动,那你们锻炼后都有哪些感受?身体方面、心理方面、社会适应方面都可以说说。
2.学生:自由谈感受。
3.教师:在学校,同学们通过体育运动获得成功,还可以谈谈你和你的好朋友参加体育运动后都有什么变化?举个例子说一说。
4.教师小结:同学们说了很多体育运动的好处,老师总结一下,大致有以下几个方面的好处。
(1)身体方面:体育锻炼是增强体质最积极、最有效的手段之一,体育锻炼能提高抗病能力,增强身体适应自然环境的能力。
(2)心理方面:体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力与精力,保持健康的心态,提高自信心。
(3)社会适应:体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养团结、协作的集体主义精神。
5.教师:体育运动不仅能锻炼身体,增强体质,还能让人更自信,它的好处真多啊!(但是体育运动还存在一些隐患,是不是啊,学生回答:是。)
活动二:体育运动中的隐患
教师:显示大屏幕(四幅图),讲述学生在日常体育锻炼中出现的一些不安全现象,请学生分析原因,找答案,适时导入本活动的主题。
学生:自由回答。
教师讲述:体育锻炼有很多好处,但是如果不注意运动的安全,就会造成伤害,适得其反,可见运动安全是多么重要啊!
教师:你在平时的运动(活动)中,看见或听见因运动(活动)受到伤害的事情吗?
教师:这些伤害是什么原因造成的呢?引导学生分组合作讨论。并且要求每一组说一说自己的理解。教师应及时对学生的回答给予肯定。根据学生讨论结果进行归纳:
(1)运动方式不合理造成的;
(2)不良运动习惯造成的;
(3)运动场地原因造成的;
(4)不正确的运动方法造成的;
(5)注意力不集中造成的。
6.教师小结:这些情况都可能造成对我们身体的伤害,运动中,如果不注意安全,给我们带来不必要的伤害。所以,我们要注意运动的安全。
活动三:活动安全小贴士
教师提问:请问同学们:你在上体育课或者其他活动中受过伤吗?
学生:自由回答。
看大屏幕教师举例子。
教师:在