六年级体育教案-体育运动安全常识 通用版.doc

小学生体育运动安全常识教案一教学内容小学生体育运动安全常识二教学目标认知目标了解运动伤害事故的防范常识知道体育运动的科学性合理性原则性技能目标知道运动伤害事故的防范方法学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能情感目标对安全科学的锻炼身体有认识明白体育运动要做到科学合理安全有自我保护意识三教学的重点难点重点知道体育运动的安全注意事项难点体育运动安全意识得到深化能在今后的体育活动中自发的运用四教法与学法让学生自主探索想象发现寻求答案启发诱导学生进入教学情景以学生为主体让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点五学情分析小学生体育运动安全常识教学中主要让学生树立安全观念了解安全基本常识是具备对危险的初步判断能力掌握躲避危险和自我保护的简易方法不断提高学生的自我保护意识自律意识和自护能力最大限度地预防和减少体育安全事故的发生充分利用小学三年级学生的心理与学习特点采用多种形式的课堂教学模式培养学生养成良好的学习思维和交流习惯通过丰富多彩的课堂实践活动充分刺激学生的视觉触觉听觉使学生获得感性认识和技能的形成过程六课型新授课七教学课时一课时八教学过程一导入出示案例在一节体育课中学生被分成两拨一边是铅球测验课一边进行排球训练练习中排球突然飞向铅球区一位学生赶过去捡球不料被掷出的铅球砸中脑部出示问题同学们这起案例给我们什么警示与教训呢学生各叙己见教师归纳出示课题体育课上安全第一听从指挥不乱行动一旦不适及时报告引导学生自主探索体育课与体育活动应该注意那些安全事项学生讨论交流各自发表二学习新知识运动前的注意事项检查自己的身体情况参加体育活动首先要了解自己的身体状况要学会自我监督随时注意身体功能状况变化若有不良症状要及时向教师反映情况采取必要的保健措施切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情勉强参加活动学生有以下疾病或症状禁止参加体育活动体温增高的急性疾病各种内脏疾病心肺肝肾和胃肠疾病的急性阶段凡是有出血倾向的疾病如肺及支气管咳血鼻出血伤后不久而有出血危险消化道出血后不久等恶性肿瘤传染病及慢性疾病如乙肝等患有心脏病高血压等疾病的学生禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼检查场地和器材要认真检查运动场地和运动器材消除安全隐患要注意场地中的不安全因素如场地是否平整要清除石头土块检查沙坑的松散度是否有石子杂物等检查体育设施是否牢固安全可靠器材的完好度等不冒险确保自身安全做好运动准备要穿运动服装运动鞋不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物不要携带尖利物品等女生要摘掉发卡或者把发卡换成皮筋头绳等软的饰物做好热身准备活动为什么要做热身准备活动合作探究就是要克服内脏器官在生理上的惰性以减低运动伤害发生的机会运动前不重视做准备活动或准备活动做得不充分不正确不科学是引起运动损伤的重要原因准备活动不充分肌肉内脏神经系统机能不兴奋肌肉供血量不足在这样的身体状态下进行活动动作僵硬不协调及易造成损伤如果突然进行剧烈运动就会出现心慌胸闷肢体无力呼吸困难动作失调等现象运动时的注意事项要掌握动作要领在体育锻炼活动中了解和掌握动作要领及方法不仅能够在运动过程中发挥好技术动作达到体育锻炼的目的而且还能消除心理上的恐惧增强自信心避免不必要的伤害要正确使用器材要了解熟悉掌握器材的性能功能及使用方法要严格遵守相关操作规程在一些体育器械如铅球实心球等的使用中要注意选择适当场地确保自身安全同时还要注意不要伤及他人安全运动负荷要适当参加体育活动要根据身体素质条件选择最有利于增强体质的运动负荷可循序渐进由易到难从小到大负荷过小对身体作用不大负荷过大会损害身体只有适宜的运动负荷才能有效地增强体质提高健康水平运动后的注意事项认真做恢复整理活动做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态使心脏逐渐恢复平静放松身心如果突然停止运动就会造成暂时性的贫血产生心慌晕倒等一系列不良现象对身心健康造成损害自我检查运动反应如果感到十分疲劳四肢酸沉出现心慌头晕说明运动负荷过大需要好好调整与休息运动后经过合理的休息感到全身舒服精神愉快体力充沛食欲增加睡眠良好说明运动负荷安排比较合理适当补充能量参加体育运动要消耗大量的能量所以在运动后运动前也应适当补充能量要科学饮食保证身体的需要确保取得最佳的锻炼效果半小时至小时后进餐避免喝含有咖啡因的饮料至分钟后饮水含盐三课堂小结学生自评知道多少知识同学之间互评各自的表现看谁学得多再次记忆学到的知识教师归纳总结同学们生命在于运动运动需要保护让我们讲安全讲科学让身体更健康科学而安全地进行体育运动可以增强体质促进我们的身心健康相反体育运动如果不能做到科学安全锻炼就不能达到运动目的运动不当还会对人体造成伤害因此我们懂得一些体育运动安全常识掌握一定的安全防范知识养成良好的安全运动习惯就会达到健康身心的目的小学生体育运动安全口诀课外活动到操场检查场地和器材运动服装先换上手表饰品要摘掉锻炼前要做热身活动四肢扭扭腰运动前后喝点水剧烈运动要适量遵守规则讲文明危险动作杜绝掉运动全部结束后恢复整理要做好三拓展延伸哪些体育运动少儿不宜过早参加致使关节变形的项目肌肉负重项目负荷量大的项目消耗能量大的项目等不宜过早参加如长跑倒立举重拔河掰手腕等九板书设计小学生体育运动安全常识运动前的注意事项检查自己的身体情况检查场地和器材做好运动准备运动时的注意事项要掌握动作要领要正确使用器材运动负荷要适当运动后的注意事项做好恢复整理活动自我检查运动反应适当补充能量十作业设计将今天所学知识回家与家人交流