双脚连续跳 一、 指导思想: 本课以小学《体育课程标准》水平一学习领域水平发展为依据,针对小学生低年级学生身心发展和运动技能形成规律,在突出“双脚连续跳”动作方法直观性教与学的同时体现“双脚连续向前跳”练习手段设计的渐进性、趣味性和实效性,使学生兴趣浓厚的氛围中有效学习和掌握“双脚连续向前跳”的动作技能。 二、 教材选择与分析: 通过上一次课的学习,学生已初步掌握双脚连续向前跳的动作方法,为本节课的学习奠定良好的基础。本课仍然以双脚连续向前跳为主要运动方式,运用单人、双人及多人的双脚连续向前直线跳、曲线跳和并、分腿跳的循序渐进的练习手段和方法,别出心裁的课堂设计,不仅激发学生浓厚的学习兴趣,也有效地发展学生双脚连续向前跳的动作协调能力。 三、 学习重点与点: 学习重点:双脚连续向前跳跃的连贯动作方法。 学习难点:双脚连续向前跳跃的动作协调控制。 四、 教与学的过程设计思路: 以一首快乐的儿童歌曲《找朋友》展开本课,让学生在边唱边跳中找到各自的好朋友,不仅活动了身体也达到了分组的效果。单人双脚连续跳、曲线跳和并、分腿跳练习,让学生基本掌握并熟悉了各种跳的动作方法。运用“双人搭肩合作跳”“双人握体操棒合作跳”“多人握竹竿合作跳”等一系列的游戏,紧紧扣住了本课“我们都是好朋友”的学习主题,不仅发展了学生的跳跃能力,还培养了学生间合作学习的适应能力,增进了同伴间的友谊,更明白了友谊的珍贵。 五、 教学组织策略: 根据学生在课堂练习的实际进度,遵循有效的学习与掌握运动技能的原则,及时对各种练习次数与强度进行适度的调整,教师语言着重动作技能方法指导、启发学生思考及练习过程激励话语的表达,以实现本课预设的学习目标。 六、 教学流程: 依据学生的生理规律和认知规律,本课的教学流程设计为:游戏“找朋友”——双脚连续向前跳——双人搭肩合作跳——双人握体操棒合作跳——多人握竹竿合作跳——评价与交流六大部分。
双脚连续跳体育实践课教案 任课教师: 学习目标: 1:初步掌握双脚连续向前跳的动作方法,做到前脚掌用力蹬地,动作连贯协调。 2:基本掌握合作跳的方法,发展学生的跳跃能力。 3:培养学生间合作练习的适应能力,并能说出与同伴合作跳练习时的感受。 学习内容:我们都是好朋友(双脚连续向前跳、合作跳) 运动负荷:本课设计运动密度较高,运动强度较大,预期负荷为上。 学习器材:体操棒若干根:竹竿4根:小篓子2只:录音机1台:即时贴若干。 学习过程: 一、导入(2分钟)负荷设计(心率75/分) 学生活动: 1.精神饱满地到指定场地集合。 2.师生问好,自主检查鞋带,将红领巾及口袋中的坚硬物品交于老师保管。 教师活动: 1.集合整队,了解学生实到人数及缺席原因。 2.师生问好,安全常规检查。 二、准备活动: (《找朋友》3分钟)负荷设计(心率90次/分) 学生活动: 1.听清楚老师的要求。 2.以最快的速度找到“好朋友”并一起回到属于自己的“家” 3.参与到学生游戏中,并帮助学生找到他们的好朋友。 组织形式:(略) 教师活动: 1.导入本课主要学习内容。 2.教师讲解、示范各种跳的方法。 3.组织学生进行双脚连续向前跳、双脚连续曲线跳、双脚连续并、分腿跳练习,要求学生练习时摆臂动作要协调。 4.组织学生手背体后重复进行三种双脚连续向前跳练习,要求跳的动作协调、连贯。 组织形式:(略) 四、合作跳游戏(20分钟)负荷预计(心率86~100次