体育与健康 一年级下册-立定跳远 教案（表格式）.doc

立定跳远 教学内容 1、学习立定跳远 2、游戏：“青蛙抓害虫” 学情 分析 根据学生年龄的特点，如果一昧的跑和跳，会使学生感到厌烦，并且不愿意学。根据了解与观察，我发现一年级的学生十分乐意和小动物交朋友。为了能使本课的情境更符合学生的生理特点，本课我将小朋友比作“小蝌蚪”教师比作青蛙妈妈，带领“小蝌蚪”慢慢长成青蛙并学习学习立定跳远。力求新颖、有趣的练习方法和手段，调动他们的学习的积极性，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中还要注重关注学生的个体差异，尊重学生的主体地位。 教 学 目 标 运动参与目标：通过这节课的学习，95%的学生能够建立起立定跳远的动作概念。 2、运动技能目标：80%学生能够掌握立定跳远的动作，同时发展学生的下肢力量和身体的协调性以及灵敏性。 3、社会适应目标：培养学生互帮互助、勤于动脑、克服困难的优良品质，让学生都能体验到成功的乐趣。 重点 难点 重点：双脚起跳双脚同时落地 难点：上下肢协调配合，轻巧落地 课的部分 课的内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时间 次数 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、教师整队集合，清点人数； 2、师生问好； 3、教师宣布本堂课的内容及任务，强调安全注意事项； 4、安排见习生； 5、猜谜语激趣导入： 绿衣小英雄，田间抓害虫 水陆都是家，唱歌顶呱呱 二、热身运动 1、“小蝌蚪”绕“池塘”游玩两圈 2、专项准备练习： 肩胛拉伸 体转运动 腹背运动 提踵练习 踢腿击掌 手腕踝关节运动 1、宣布上课。向学生问好。 2、提出本次课的教学内容、教学目标及教学要求。 3、提出安全注意事项。（讲解法、语言诱导法 ） 教师带领学生绕“池塘”两圈 组织学生进行专项准备活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲看示范。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节 1、听从指挥，积极模仿练习 2、跑动过程当中注意安全，不能急停 3、练习过程中认真 组织：学生面向教师呈四列横队集合，如下图： ×××××××××××××××××××××××××××××××× △ （×：学生 △：教师） 要求： 1、整队集合快、静、齐，一切听指挥； 2、场地器材、服装等均符合教学要求； 3、学生注意力集中，认真听讲； 组织： ×××××××× × × × × × × ×××××××× 组织：学生面向教师呈四列横队集合，如下图： ×××××××××××××××××××××××××××××××× △ （×：学生 △：教师） 要求： 1、整队集合快、静、齐，一切听指挥； 10分钟 1 基 本 部 分 一、学习立定跳远 情景一： “小蝌蚪长出了后腿” 下蹲起练习 动作方法：两手交叉置于背后，两脚开立与肩同宽，一拍蹲二拍起，依次进行 2、下蹲双脚跳起 要求：双脚起跳，落地轻巧 3、分组练习 情景二： “小蝌蚪长出了前腿” 原地摆臂练习 练习方法：两脚左右开立，一拍两手向上摆动，二拍收回至体侧，依次进行 2、分组练习 情景三： “小蝌蚪尾巴消失长成小青蛙” 摆臂与下蹲起结合练习 2、立定跳远讲解示范 3、小青蛙跳荷叶 游戏方法：小青蛙从岸边（标志线）出发，跳到荷叶上（每个荷叶距离不同），依次跳完每个荷叶，到对面岸边依次排队 二、小青蛙抓坏虫 游戏方法与规则： 将小青蛙分为四组，成纵队分别站于标志线后，每组前方都放有一个呼啦圈，里面放置着小纸片（害虫），游戏开始后，每组的第一位小青蛙用立定跳远的方式向呼啦圈跳进，抓到小纸片后转身再跳回与下一位击掌接力，依此进行，先完成的组胜利。如没有按立定跳远的方式跳进，视为犯规，判为失利。 1、小蝌蚪（学生）在青蛙妈妈（教师）带领下学习后腿的本领，青蛙妈妈及时纠正小蝌蚪们存在的错误 2、小蝌蚪在青蛙妈妈的带领下进行跳起落地练习（青蛙妈妈问小蝌蚪：如果落地声音大的话，会不会吓跑了害虫呢？） 3、小蝌蚪们两人一组结伴练习，互相监督，青蛙妈妈巡视指导 1、小蝌蚪在青蛙妈妈的带领下练习前腿的本领 2、小蝌蚪们分为四组，每组一人喊口令，其他人做原