心理咨询师二级论文答辩稿.doc

心理咨询师二级论文答辩稿尊敬评审老师你们好很高兴有机会参加这次论文答辩根据要求我撰写两篇论文一篇是高三女生考试焦虑案例报告一篇是我成长历程和职业方向接下来我就这两篇文章作一下简短陈述关于案例报告我选择是高三女生考试焦虑案例因为我是在高中任教接触学生当中特别是高三学生在面对高考时都表现出不同程度考试焦虑目前高中生较普遍存在问题是考试焦虑水平过高相当大面积学生焦虑程度已超过适宜水平学生长期处于过度考试焦虑之中会引起许多心理疾病过度考试焦虑还会危害学生身心健康因此我选定这一主题在咨询过程中从求助者个人陈述父母反映和我观察掌握求助者基本情况该求助者主要问题是面对即将到来高考出现考试焦虑主要表现在一个多月来上课注意力不集中经常失眠成绩下滑想到高考临近内心就十分紧张苦恼再结合心理测验结果最后诊断为一般心理问题造成求助者心理问题主要原因主要有社会原因和心理原因社会原因来自家庭教育原因以及周围人对她期望高心理原因求助者个性追求完美自我要求高主要是存在错误认知根据求助者心理问题外在表现为紧张害怕考试注意力不集中失眠等内在原因却是由于自我要求过高对考试错误认知等因素造成针对该求助者情况我决定采用认知行为疗法进行咨询改变求助者不合理信念最终改变其认知并指导求助者运用放松技巧和积极自我暗示来消除不良情绪和行为提高其应对考试焦虑能力最终达到战胜考试焦虑目咨询过程分为三个阶段每周一次每次分钟共五次第一次和第二次主要是收集求助者详细资料与求助者建立良好咨询关系并完成焦虑自评量表标准分提示有中度焦虑第三次咨询与求助者从生物社会心理等方面探讨产生考试焦虑原因认识自己不良认知模式第四次咨询学习放松技巧和进行积极自我暗示第五次主要是巩固和结束阶段经过五次咨询求助者症状有明显改善求助者上课能集中注意力听讲不失眠想到考试也不再感到紧张害怕在我个人成长报告中主要分为两部分内容一是成长历程二是我职业行为分析我成长挺顺利我出生在一个平凡家庭父母是普通职工从小到大享受父母和家庭温暖学习之路很顺利大学毕业后找到一份不错工作在一所重点中学担任心理老师在成长过程中对我触动最大就是读初二时同班好友意外死亡让我重新审视生命意义我懂得要珍惜周围一切积极地面对人生走入婚姻殿堂后我拥有一个可爱儿子这时我感到自己真正是一个成人我人生信念是有志者事竟成生活中我大部分时间比较乐观当然有时我也感到压力心情压抑每当这时我总是及时地进行调整合理宣泄自己不良情绪我迫切想成为一名出色心理咨询师这既是本职工作需要同时也是自己理想心理咨询工作是一种助人自助工作需要掌握专业心理学知识和心理咨询技术这方面我还有待提高针对自己现状我将努力地不断提高理论知识和咨询技能克服自己性格上一些弱点严格要求自己力求使自己成为一名合格心理咨询师由于我职业特点中学教师接触较多是青少年所以我较为擅长青少年方面咨询在今后职业生涯中我将努力地朝这个方向发展作为心理咨询师每天从求助者那里所见所闻大都是负面信息这些信息进入咨询师大脑难免影响我们心情因此我们必须有能力将一天中由负面信息所造成不良情绪排除以保证第二天带着平衡心态走进工作室同时心理咨询师也会有各种生活难题也会出现心理矛盾和冲突但应当在咨询关系以外来解决自己心理矛盾和冲突在咨询过程中能保持相对心理平衡不因个人问题干扰咨询工作在心理咨询全过程咨询师对咨询中涉及事件应保持客观中立态度只有这样咨询师才能对求助者情况进行客观分析对其问题有正确解并有可能提出适宜处理办法咨询师不能把个人情绪带入咨询之中在情绪情感以及观点方面咨询师既不能固执己见又不能随意迎合求助者情感或观点咨询中如果求助者情绪或对事件看法与咨询师有分歧这时咨询可以用一句中性话表达态度你有这样情绪我可以理解心理咨询发展是时代发展趋势将会得到越来越多人认可很有发展前景成为一名优秀心理咨询师是我理想我也将努力朝着这个目标迈进