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情感刺客
上传于：2024-05-24
营养与运动教案
教学目标：
知识与技能：
通过本次课的教学，使学生了解合理膳食对身体健康的重要性。
过程与方法
通过引导学生合作探究、展示评价等教学手段，了解体育锻炼时的营养需求和原
则。
情感、态度与价值观：
帮助学生树立健康的营养观，改掉不良生活方式，并培养学生孝敬父母的意识，体验自己动手的乐趣。
重难点：
①、教学重点：营养素的功能来源，体育锻炼与营养
②、教学难点：学会根据不同的锻炼项目，有针对性地进行营养的补充。
教学过程：
提问：同学们今天这节课和以往的体育课有什么不同吗？
学生回答（今天在室内上、来了很多老师和家长等）。
激情导入：1、小游戏（大西瓜、小西瓜）。2、观看2004年刘翔110米跨栏视频。
课堂导入：现在人们越来越关注自己的健康，大家知道健康的四大基石是什么吗？
学生回答（合理膳食、经常进行体育锻炼、良好的生活习惯、健全的心理）。现在大家都知道了健康的四大基石，但是光知道这四大基石是不够的，我们还要明白什么样的营养搭配才是合理膳食，如何养成良好的个人饮食习惯，体育运动与营养有什么关系，之后才能更加有助于我们的身体健康。这节课我们就来共同探讨