《原地双手胸前投篮与游戏和比赛》教案设计
达州市通川区文华街小学校 郝全祥
内 容
主 题
1.原地双手胸前投篮与游戏和比赛
2.游戏滚运接力和比赛
重 点
1.持球手型,触球部位,伸臂方向
难 点
1.伸臂的力度与发力的顺序
学 习
目 标
1.运动参与:培养学生篮球兴趣,能积极参与各项练习活动。
2.运动技能:通过整节课的学习,80%的同学能初步掌握投篮的方法,70%同学能够正确完成动作.
3身体健康:通过投篮练习发展身体的协调性,和手臂、手腕力量。.
4心理健康和社会适应:在练习中形成互相帮助和勇于克服困难的意志品质,学会与同学交流和竞争.
课序
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式与要求
运动负荷
次数
时间
强度
一
准备部分
一、教学常规
二、热身运动:
(1)热身跑
(2)徒手操(4拍*8)
1.头部运动
2.扩胸运动
3.振臂运动
4.体转运动
5.腹背运动
6.弓步压腿
7.侧压腿
8.手腕脚踝运动
9.压手指运动
三、熟悉球性练习
1.双手揉球
2.两手拨球
3.绕