篮球快乐运球教案
教材内容
篮球运球
教学
目标
1:认知目标:体验篮球运球的技术,了解运球在的作用,提高学生对篮球运动的兴趣。
2:技能目标:85%学生能掌握篮球运球的动作方法,体会手控制球的感觉,规范运球,提高学生的控球能力。
3:情感目标:培养学生的成就感,激发学生对体育的兴趣,通过综合游戏提高学生的团队合作精神。
重点
正确的手型及按拍球的部位和力量
难点
手对球的掌控能力
教学
顺序
课 的 内 容
组织教法与学练法
运动量
教师活动
学生活动
次数
时间
开
始
部
分
准
备
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
一、集合整队清点人数。
二、师生问好。
1、提出本课的教学内容,目标与任务。
2、检查学生的服装,提出要求,安排好见习生。
一、绕教学场地热身跑
二、持球准备活动。
1、体转运动
2、腰部运动。
3、上下拉伸练习。
4、弓步压腿绕球。
5、持球压指和压腕练习。
一、翻山越岭游戏
教师将学生均匀的分为四个小组,分别进行12报数,报1的同学两脚左右开立,双手持球从胯下传给后面的同学,报2的同学双手持球举球于头顶向后传球,依次进行,最后一名同学接到球后抱球迅速跑向前方,四组同学中以最快速度完成为胜。
二、复习篮球原地运球
1、熟悉球性练习
2、原地的低、中、高姿势运球
3、“一心多”用运球
动作要领:两脚弯曲,上体稍前倾,抬头眼看前方;五指自然分开,手心空出,用手指和手指根部控制球;肘关节自然弯曲,以肘关节为轴上下摆动。
重点:手控制球自然、放松、协调用力。
难点:姿势变换过程中对篮球的控制。
三、触摸标志桶运球运球
练习方法:教师将学生均匀的分为4个小组,采用一手摸标志桶一手运球的练习方式,每运到标志桶位置运球5次,左右手交换,依次进行,直至到达最后一个标志桶。
动作要领:两膝为屈,身体重心稍向前倾,五指分开按拍球的后上部,球的落点在身体的侧前方,注意上下肢协调用力。
四、饶标致桶运球练习
四组组员在组长的带领下进行行进间的饶标志桶运球练习,要求中间不掉球
五、运球接力游戏
游戏方法:全班分为四组,站在起跑线上,听到口令后,直线运球,往返将球传给下一名队员,依次类推。四组中以最快速度完成为胜方。
放松活动
总结本次课
组织学生下课
归还器材
要求:
声音洪亮
精神饱满
仪表端正
语言亲切
一、教师活动
1、教师带领学生绕教学场地热身跑。
2、教师带领学生持球热身准备活动。
二、要求:
要求:动作规范到位,使身体充分的活动开。
教师活动:
仔细向学生介绍游戏规则,组织学生进行游戏比赛。
二、教师活动:
1、教师讲解示范
2、指挥带领学生进行练习。
3、观察学生错误动作,对错误动作进行纠正。
4:注意安全,给予提醒。
要求:学生能注意力集中听从教师指挥进行练习。主要让学生能体会手对球的感觉,练习手控球的能力。
三、教师活动:
1、教师讲解示范,并发号口令
2、指挥带领学生进行练习。
四、教师活动。
1、教师讲解示范。
组织学生进行练习。
4、给予提示与鼓励。
要求:注意运球动作,积极地保护好球。
五、教师活动。
1、教师讲解示范。
2、组织学生进行练习。
3、提示学生运球路