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按时失眠 上传于：2024-06-23
篮球运球、双手胸前传球教案
教
学
目
标
1、 过贴膏药游戏发展快速反应、行动敏捷的能力。
2、通过小篮球练习，熟悉球性，改进传接球动作，发展综合身体素质，培养协同一致精神
教
学
内
容
1、贴膏药（游戏）
2、传运球
场地器材
篮球场
篮球20个
重难点
重点：高低交替运球，两手交替运球
难点：体前变向运球，急停急起运球
课的
部分
(时间)
教 学 内 容
手 段 及 组 织 法
运动量
练习次数
练习时间
练习强度
开
始
部
分
一、集合整队，
二、师生问好
三、宣布课的内容
四、检查服装
一、组织队形
＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊
Δ
二、要求
精神饱满、声音宏亮
2´
准
备
部
分
一、准备活动
沿篮球场跑1圈、相反口令练习
二、准备操五节
1、头部运动
2、膝关节运动
3、腕踝关节运动
4、腰部运动
5、侧压腿
一、队形：
成体操队形
二、教法：
1、教师讲解示范
2、学生练习
三、要求：
运作协调、正确
4
x
8
拍
6´
中