原地运球
一、教学目标
1、认知目标:通过教师的讲解示范,学生初步建立原地运球正确的动作概念。
2、能力目标:通过本节课的学习,学生能够掌握右手原地运球的动作,协调性好的学生可以尝试进行左右手交换运球。协调性一般的学生可以在老师的提示下做出原地右手运球的动作。通过游戏,弥补主教材技术性强而运动负荷不足的缺憾,提高学生奔跑能力,增加运动负荷。
3、情感目标:培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。
二、教学重难点
1、重点:手指与球的接触部位,按拍球时随球与迎球的动作。
2、难点:随球与迎球动作协调。
三、教学方法
教法:以学生自主练习为主线,主要讲解示范法,分组法,巡回指导法,语言提示,比赛法等整堂课以游戏贯穿全程,促使学生能积极主动地学习。
学法:采用观察、模仿法进行尝试学习,自主学习,小组合作讨论等方法,使学生在多次练习中掌握技术,达到乐学,会学,会用,善于合作的教学目的。
四、教学过程
、课堂常规
1、集合整队,师生问好。
导入本节课内容。
检查服装,强调安全。
4、安排见习生。
准备部分
1、围绕球场做蛇形跑。(音乐伴奏)
学生两列队形,教师带领下绕篮球场慢跑一圈后绕场地进行蛇形跑。
热身操:C哩C哩+社会摇
熟悉球性练习
基本部分
(一)、学习新知:原地运球(右手为例)
1、导入--『请你跟我这样做』
方法:师:请你跟我这样做!(我抬头挺胸!我右脚在前,膝盖弯曲,上体稍前倾,加入原地运球动作。让学生模仿练习。)其实刚才同学们模仿的内容就是今天我们要学习的原地运球,是不是感觉很简单的?(无球模仿练习)
2、讲解原地运球的动作方法。(以右手持球为例)
身体姿态:两脚前后或者左右分开,两膝弯曲,重心落在两腿之间,上体稍前倾。
手臂的动作:以肩关节为轴,同时上臂带动肘关节和小臂,
触球部位:用手指和指根部位
按拍的位置:通过手腕和手指用力按拍球的上部,
球的落点控制在脚的侧前方。反弹高度在胸、腰之间。
3、组织学生尝试不同姿势原地运球练习。体会手腕手指动作协调。
坐姿运球