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上传于：2025-03-11
参与手工制作活动，如绘画、编织、陶艺等，能让我们专注于当下，忘却烦恼。在手工制作过程中，发挥创造力，亲手打造出独特的作品，能带来成就感和满足感。比如，利用周末时间学习绘画，用画笔描绘心中的美好，在色彩与线条的世界里，缓解一周积累的压力。