体育与健康 五年级-武术弹踢教案.doc

武术弹踢教案 授课年级： 课时：四 教学内容：武术弹踢 教学目标： 1、运动参与目标：积极参加武术运动，愉快地参加武术比赛。 2、运动技能目标：体验武术技术带来的乐趣，提膝弹腿，力透脚尖的过程。 3、身体健康目标：提高基本身体素质，发展学生的力量，协调和耐力素质。 4、心理健康目标：培养学生学习武术的兴趣，感受武术运动所特有的活力和勇气。 5、社会适应目标：具有良好的体育道德，遵守武术运动规则和学会使用文明用语。 教材重、难点： 重点：提膝，大小腿折叠，小腿和踝关节放松，有弹性。 难点：绷脚，快速弹踢力透脚尖。 教学阶段 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式及要求 场地器材安排 时间安排 开始部分 课堂常规 体委整队，检查报告人数。 师生问好，检查着装。 宣布本堂课内容及要求。 安排见习，进行安全教育。 快、静、齐。 向老师问好。 明确本堂课要求。 态度认真、精神饱满、声音洪亮。 听讲解，看示范，跟模仿。 教师集合整队。 师生问好。 提出安全要求。 提醒学生遵守要求，防范运动损伤。 X 000000000 000000000 000000000 000000000 四列横队，学生快静齐。 录音机、多媒体（课前预习） 操场 口哨 5分钟 准备部分 7分钟 热身运动 绕场地跑1~2圈 专项热身活动 ①二十四式太极拳 ②弓步马步，仆步压腿。 游戏：推人出线 方法：学生前后两人一组，公布站立。双脚双手相抵，听到口哨声后开始推掌，谁脚先动谁就失败。 注意：推人过程中脚移动算失败。双手只能推或者躲，不可击打、抠抓。 队列整齐，跑动匀速。 身法圆融自然，气息匀称。 弓马仆步转换快速有力。 游戏守规则，文明游戏。 带领学生进行热身。 给出口令和动作要领。 与学生交流，廖珏运动量是否达到。 X 00000 00000 00000 00000 四变二跑步前进 000000000 000000000 x X 000000000 000000000 000000000 000000000 跑完后四列横队。 快静齐。 操场200米跑道 ①2分钟 ②3分钟 ③2分钟 基本部分 20分钟 复习巩固“五步拳” 预备式、左弓步搂手冲拳、弹踢冲拳、马步架打、歇步盖冲拳、仆步穿掌、虚步挑掌、收势。 二、弹踢基本动作 动作方法：并步站立，，两手叉腰。右腿屈膝抬起，大腿抬平，右脚脚背绷直，当提膝近水平时，迅速猛力向前平踢，使力量达到脚尖，左腿伸直或微屈支撑，上体正直目视前方。 三、练习弹踢，创新动作 四、展示比赛弹踢创新动作。 动作一令一动，不拖泥带水，不抢节拍。 动作有力，一拍到位。 眼随手走，身法灵活，动作稳定。 注意教师动作，多听多模仿。 提膝绷脚，迅速弹踢，力达脚尖。 身体正直不摇晃。 自主练习创新，思考什么是“弹踢”，在什么情况可以使用（分组练习） 展示比赛评比小组创新动作 口令清晰完整，口头纠正动作。严重错误进行演示纠正。 演示“弹踢”动作，分开讲解动作要点。 请动作标准的学生进行演示，并再次讲解纠正。 演示创新动作：垫步弹踢，跳步弹踢，行进间弹踢靶。 巡视指导学生创新动作。 请小组代表展示创新动作，并进行比赛。 X 000000000 000000000 000000000 000000000 整齐、有力 靠拢插空观看老师演示。 00 00 00 00 00 00 00 00 X 散点练习和创新，教师巡视指导 X 000000000 000000000 000000000 000000000 靠拢展示评比，队列对齐 操场 ①2分钟 ②8分钟 ③6分钟 ④4分钟 结束部分 10分钟 总结评价 对学生的展示比赛进行排名和评价，进行武术精神教育。表扬优等生，激励中等生，鼓励后进生。 二、整理放松，凝练意志 太极桩，呼吸 双手摸脚尖拉伸 三、课堂常规 1、跟教师口令进行动作，放松拉伸。 2、反思今日所学内容。 3、队列快静齐。 4、认知，注意力集中。 1、教师带领学生进行放松和拉伸。 2、表扬优等生，激励中等生，鼓励后进生。 3、武德教育，处理课堂中间问题。 4、作业：练习五步拳，练习弹踢，思考弹踢如何防身。 5、师生再见，回收器材。 X 000000000 000000000 000000000 000000000 队列快静齐 操场 ①5分钟 ②3分钟 ③2分钟 预计运动量  密度：60% 强度：中上 体育教学计划设计（实践课） 题目名称：武术弹踢 学校：成都市梧桐小学校 教师：王钰斐、于宇翔、张子薏、李承历 指导思想 本课以《新课标》为依据，培养学生“兴趣主导”的意识，让学生成为学习的主人，把知识的实操内容留给学生，让他们发现问题并思考解决，教师作为“课程的引导人”，创建轻松愉快的学习氛围，注意学生在课堂中兴趣方面的表现，引导其积极参与到体育活动中。并长期坚持锻炼和提高健康水平，身心得到全面发展，能够更好地适应社会，成就“终身体育”这一目标而奋斗。 教学目标 运动参与目标：积极参加武术运动，愉快地参加武术比赛。 运动技能目标：体验武术技术带来的乐趣，提膝弹腿，力透脚尖的过程。 身体健康目标：提高基本身体素质，发展学生的力量，协调和耐力素质。 心理健康目标：培养学生学习武术的兴趣，感受武术运动所特有的活力和勇气。 社会适应目标：具有良好的体育道德，遵守武术运动规则和学会使用文明用语。 教材分析 武术教学中基本的教学是基础，武术弹踢需要学生掌握的内容：武术弹踢动作是由屈膝提起大腿抬平，脚面绷直，当提膝接近水平时，迅速猛力向前平踢，使力量达到于脚尖；支撑腿伸直或微微弯曲，上体正直，目视前方。上课之前学生已经掌握了武术基本手型，手法，步型和步法。本节课是弹踢专项学习。本节课教学目标是让学生初步掌握正确的弹踢动作方法，体会弹踢的发力方法。重点是绷脚弹踢，力透脚尖；难点是弹踢有力。 学情分析 水平二的学生正处于生长发育的关键期，他们活泼好动，好奇心旺盛，想象力丰富，同时对体育活动拥有很高的人情，喜欢在集体中标新立异，爱在争辩中展现自己的能力，但是他们的自我控制能力和学习能力持久性不够稳定，因此在教学过程中才用了多种形式的教学方法和自主创新式比赛增加课堂教学的吸引力。引导学生积极主动的参与体育锻炼。 设计思路