跳跃与游戏（教案） 体育一年级下册（表格式）.doc

教学内容：单脚起跳，双脚落地 一年级跳跃与游戏单元（一）教学计划 单元 教学 目标 通过跳跃教材及其游戏的教学，使学生初步获得跳跃的简单知识，并初步学会单脚或双脚起跳，向远处或高处跃起并轻巧落地的方法和基本技能。 提高学生跳跃能力，增强下肢肌肉、关节、韧带的力量和内脏器官的机能，发展灵敏、协调等身体素质。 培养学生勇敢、果断，以及与同学团结协作等良好的心理品质，体验克服困难后取得成功的乐趣，为以后学习运动技术机能打下初步基础。 课次 教学内容 教学目标 主要教法与措施 教学重难点 第 一 次 课 模仿动物跳 要求：能够形象、协调的模仿几种动物跳。（1课时） 发展学生跳跃能力和灵敏协调性 发挥学生的模仿、想象、创新和表现能力 3、发展学生腿部爆发力和下肢力量 1、做好课堂腰腹、下肢肌肉、关节、韧带的准备活动; 2、集体做原地上下肢配合练习; 3、原地蹲跳起和双脚向前跳尝试练习; 4、二人结伴练习，提示双脚同时起落； 5、游戏--同样距离看看谁跳的次数多 重点：上下肢协调配合，双脚同时起落，适当控制每跳距离维持身体平稳。 难点：各跳间的衔接。 第 二 次 课