跳跃与游戏（教案） 体育一年级下册（表格式）.doc

教学内容：单脚起跳，双脚落地 一年级跳跃与游戏单元（一）教学计划 单元 教学 目标 通过跳跃教材及其游戏的教学，使学生初步获得跳跃的简单知识，并初步学会单脚或双脚起跳，向远处或高处跃起并轻巧落地的方法和基本技能。 提高学生跳跃能力，增强下肢肌肉、关节、韧带的力量和内脏器官的机能，发展灵敏、协调等身体素质。 培养学生勇敢、果断，以及与同学团结协作等良好的心理品质，体验克服困难后取得成功的乐趣，为以后学习运动技术机能打下初步基础。 课次 教学内容 教学目标 主要教法与措施 教学重难点 第 一 次 课 模仿动物跳 要求：能够形象、协调的模仿几种动物跳。（1课时） 发展学生跳跃能力和灵敏协调性 发挥学生的模仿、想象、创新和表现能力 3、发展学生腿部爆发力和下肢力量 1、做好课堂腰腹、下肢肌肉、关节、韧带的准备活动; 2、集体做原地上下肢配合练习; 3、原地蹲跳起和双脚向前跳尝试练习; 4、二人结伴练习，提示双脚同时起落； 5、游戏--同样距离看看谁跳的次数多 重点：上下肢协调配合，双脚同时起落，适当控制每跳距离维持身体平稳。 难点：各跳间的衔接。 第 二 次 课 集体双脚连续向前跳 要求:能够集体动作协调一致有节奏地双脚连续向前跳进。（1课时） 指导此项练习的名称和动作方法。 能够愉快地与同学配合练习比赛。 发展学生跳跃能力和集体协作同一致动作的能力。 发展学生跳跃能力及身体灵敏性、平衡和协调能力，培养学生机机智、勇敢、顽强和应变能力。 游戏--开火车，各组有节奏用双脚连续跳起； 游戏--快快跳起来，按照双脚同时起跳、落得的方式跳跃过绳； 游戏--斗智斗勇，在单脚连续跳的同时用肩互相冲撞。 重点：双脚连续向前跳。 难点：集体双脚有节奏连续向前跳。 第 三 次 课 跳单、双圈 要求：能够协调、连贯地完成跳单、双圈练习。并能够表现出单踏有力，双落轻巧的动作意识。（1课时） 1.通过学习学生了解单双脚连续向前跳的动作要领，初步学会单脚起跳双脚落地的方法。 2、学生通过单脚跳和双脚落地的3种7次练习，提高学生单脚起跳和双脚落地的能力，并能根据 自身和小组的运动需求设计不同的跳跃路径。 3.培养学生敢于挑战、团结协作,学会共同分享，体验成功的喜悦和集体合作的乐趣。 趣味导入---字谜 体验乐趣---闯关游戏a、协调能力挑战，单脚跳跃障碍；b、体能考验，双脚前脚掌着地跳跃障碍；c、反应灵敏挑战，单、双脚结合进行游戏。 趣味修路，小组合作； 小组示范，学生集体选出有趣的路； 评价与总结。 重点：屈膝缓冲，连续踏跳，连续跳进 难点：连续踏跳，轻巧落地 第 四 次 课 立定跳远（4课时） 要求：能够上下肢配合下协调地完成动作练习，测验时能够达到较好的体能成绩。 通过学习知道立定跳远的名称和双脚同时起跳同时落地的特点。 能够主动、积极、认真、刻苦地完成练习任务。 发展学生跳跃能力和身体协调能力。 提高学生练习兴趣和培团队协作精神 诱导练习，模仿动物进行双脚起跳双脚落地地练习； 原地做摆臂和下肢弹性屈伸练习； 学生按照节奏，做分解练习； 比一比哪一组双起双落、手臂摆臂协调、落地轻巧； 游戏：立定跳远比赛。 重点：双脚蹬地向远处跳出，双脚同时落地。 难点：上下肢协调配合，双脚轻巧落地。 第 五 次 课 跑几步，一脚踏跳，双脚落入沙坑（3课时） 要求：基本掌握连贯助跑、一脚用力踏跳、双脚同时落入沙坑的完整练习。 通过学习知道“屈膝缓冲”动作术语和方法。能够描述本项练习的动作过程。 发展学生身体灵敏、协调能力和下肢力量。 通过游戏发展身体的灵巧性，体验体育锻炼的乐趣。 做单脚踏起，双脚落地，屈膝缓冲的练习； 慢跑3-5步，一脚有力蹬地踏跳，双脚轻巧落地； 儿童自己设计情节，进行助跑，一脚踏跳练习； 小组比赛，比动作质量、比有序参与。 重点：一脚踏跳，双脚落入沙坑 难点：动作连贯、踏跳有力、屈膝快速上提。 课 时 计 划 教材内容 跳跃与游戏 游戏：有趣的路 课次 第3次课 教学 目标 1.通过学习学生了解单双脚连续向前跳的动作要领，初步学会单脚起跳双脚落地的方法。 2、学生通过单脚跳和双脚落地的3种7次练习，提高学生单脚起跳和双脚落地的能力，并能根据 自身和小组的运动需求设计不同的跳跃路径。 3.培养学生敢于挑战、团结协作,学会共同分享，体验成功的喜悦和集体合作的乐趣。 重点 单脚蹬地起跳、双脚落地 难点 动作协调连贯、双脚落地轻巧 安全保障 科学合理布置场地，并检查场地、器械的安全。 课前及时对学生做好安全纪律教育，使学生从思想上高度重视，做到知行合一； 3、检查服装，取出衣物中的硬物（钥匙、铅笔、小刀等）。 4、教师观察细致，巡视到位，及时处理突发事件。 领取归还器材时，教师必须亲自组织，全程监管。 课后必须及时认真反馈，积累教学经验。 课 的 部 分 时 间 （分 钟） 课 的 内 容 组 织 教 法 及 教 学 要 求 趣 味 导 入 3 分 钟 课堂常规 1、集合整队 2、师生问好 3、宣布本节课内容与要求 4、安排见习生 5、安全提示 导入： 师：孩子们你们走的比较多的路是那条路？ 生：回答 今天我就想请你们自己通过努力去获得修路材料，来修一条有趣的路! 下面由老师带你们玩一个“独木桥”游戏来进行热身跑吧！ 教学组织： ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ▲ 教学要求：保持安静，动作迅速 2.教学组织：学生呈一路纵队 教学组织：    ♀  教学要求：跑动中保持队型整齐、步调一致。 增 知 促 技 5 分 钟 准备活动 1、游戏--独木桥 一路纵队跑（1’30）跟音乐 成S型沿线跑动 2、热身操（3’）跟音乐 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ▲ 要求：动作幅度大，做充分，积极参与。 体 验 与 提 升 27 分 钟 一、修路材料获取 1、协调能力挑战 A、单脚跳跃数字垫，单脚蹬地用力起跳，学生体验一组，前一名学生到“翻蘑菇”下一个孩子出发，遇到数字垫就进行单脚跳，经过翻蘑菇到达终点停止。 B、高手展示动作 C、协调能力挑战游戏（一组） 给动作规范，正确的小组盖上印章。 学兔子跳 双脚跳跃，双脚同时落地，每次都跳到数字上，(前面一个同学到达“运蘑菇”，下一个孩子出发)跳小山经过运蘑菇，到达终点。