水平一(二年级)跳跃与游戏单元教学计划
教学目
标
1、对跳跃活动表现出浓厚的兴趣,并以积极认真的态度参加活动。
2、学会几种不对称不均匀的跳跃动作,并掌握跑几步,一脚踏跳双脚落地的动作。
3、进一步发展跳跃能力,通过身体的灵巧性和动作的协调性,增强下肢力量
4、懂得谦让及听取同伴意见,能表达活动的兴趣与成功的快乐。
教学重难点
1、跳跃:踏跳步、跑跳步、组合跳(踏跳步、跑跳步、滑步跳组合)、单双脚起跳、单双脚落屈膝落地;助跑几步,一脚踏跳,双脚落地
2、游戏:“找朋友”;“叫号归位”;“看谁跳的远”;“小动物搬家”;“踏石过河”;“跳过小垫子”
学时
学习目标
教学内容
教学建议
1
1、能通过观察描述两种跳跃动作的不同
2、能明显做出踏跳步与跑步与跑跳步动作的特征,并能在游戏中运用
3、体验并表达有节奏跳
跃的乐趣
1、跳跃:踏跳 步 与跑跳步
2、游戏:找朋友
1、用自然的跳步进行“找朋友”游戏
2、老师示范踏跳步与跑跳步动作,请同学仔细观察后说出异同
3、组织学生模仿练习
4、配合音乐,在游戏中巩固动作
2
1、能区分不同跳的动作名称与方法
2、有节奏地做出不同跳的动作,动作变换时平稳自然
3、在决定移动路线与动
作时与同伴商量
1、跳跃:组合跳
2、游戏:找朋友
1、听音乐复习单个跳跃动作
2、教师示范,学生观察不同跳跃动作的特点
3、踏跳步、跑跳、滑步动作组合
4、在音乐节奏的伴奏下进行跳跃步伐的练习
3
1、通过学练学生能较熟练地做出慢跑三步单脚起跳、双脚落地动作
2、在学练过程中发展学
1、跳跃:单脚起跳, 双 脚 落
地
1、利用游戏导入主题
2、组织学生模仿练习
3、游戏锻炼上下肢协调用力
生的下肢力量和上下肢协调用力的能力
3、在学练中,学生勇于展
示自我,团结互助。
2、游戏:看谁 双 脚落得稳
4
1、了解单双脚起跳、双脚落地的动作方法
2、能做出跑几步,单脚蹬地起跳、双脚轻巧屈膝落地
3、在跳跃中乐于重复练习
1、跳跃:单双 脚 起跳、双脚轻 巧 落落地
2、游戏:小动 物 搬
家
1、分组进行单双脚交换向前后左右跳和跳单、双圈的练习
2、分组模仿走三步,单脚蹬地起跳、双脚轻巧屈膝落地的动作
3、指导学生由走过度到助跑进行跳跃
5
1、知道跳跃运动前做好脚部准备活动的重要性
2、学用左右脚踏跳的方法,左右肢体均匀发展
3、在学习中充分展示自
我,体验成功的乐趣
1、跳跃:助跑几步, 一 脚 踏跳,双脚落地
2、游戏:踏
石过河
1、做好跳跃前的准备活动
2、设置情景,启发学生尝试多种方法
3、指导学生逐步增长助跑距离的单脚踏跳,双脚落地的练习
4、设置不同难度的练习,让学生自选练习
6
1、明确从高远处落下时团身屈膝缓冲的保护作用
2、在较高远处落地时,能做出双脚轻巧落地的动作
3、克服胆怯心理,体验成
功和进步的喜悦
1、跳跃:助跑几步, 一 脚 踏跳,双脚落地
2、游戏:跳
过 小 垫子
1、跑几步,单脚踏跳采摘一定高度的“果子”练习
2、助跑几步,借助有一定高度的跳箱盖向前上方跳起,双脚落地
3、体会左右脚踏跳的方法
4、在跳箱盖上跳落时,越过小折垫
水平一(二年级)跳跃与游戏
一、学指导思想
本节课贯彻执行“健康第一”、“以人为本”的指导思想。以激发学生的体育兴趣,发展学生的基本技能为手段,以学生为主体,教师为主导,练习为主线,领悟为目的,培养学生的创造性思维和终身体育锻炼的习惯。通过教学使学生感受到“学会”和“会学”的双重乐趣,做到渔鱼兼得的效果。
二、教材分析
跳跃是人体基本身体活动能力之一。在日常生活、生产劳动、体育娱乐中跳跃是最基本的动作方式之一,是低年级基本身体活动的重要教材,深受学生的喜爱。
一、二年级跳跃教材是由一些简单的、各种不同方式的跳跃动作和游戏组成。通过学习跳跃动作和游戏,锻炼身体,初步学习一些基本的跳跃动作方法和简单技能;发展下肢力量和跳跃能力,促进身体灵敏性、协调性等身体素质的发展,为以后学习跳远、跳高打下初步基础。三、学情分析
本次授课的班级是二年级五班, 所授班级学生学习态度端正, 身体素质较好, 是一个富有朝气、团结互助、积极向上的班集体, 每位学生对新事物的接受能力和模仿能力都很强, 在上本节课之前同学们对于跳跃练习都有一定的了解, 有的同学也能较为熟练的做完动作。
四、教学目标
通过跳跃教材及其游戏的教学,主要使学生初步获得跳跃的简单知识,体验并初步学会单双脚起跳,向远处或高处跃起并轻巧落地的方法和基本技能,跳高跳跃能力,增强下肢肌肉、关节、韧带的力量和内脏器官的机能,发展灵敏,协调等身体素质,培养学生勇敢、果断,以及与同学团结协作等良好的心理品质,体验克服困难后取得成功的乐趣,为以后学习运动技术技能打下初步基础。
五、重点和难点
重点:两脚用力蹬地向上跳,落地屈膝缓冲难点:上下肢协调发力
六、采用的主要教学方法
1、讲解示范法 直观性原则
2、游戏法和竞赛法 激发学生学习积极性和学习兴趣
3、评价反馈法 动作技能形成规律
4、纠正错误法 动作技能形成规律
5、模仿练习法 动作技能形成规律
6、自练法和自评法 培养学生的体育能力七、运动负荷
平均心率:135 次/分钟 练习密度:65%
跳跃与游戏
1、了解单双脚起跳,单脚、双脚落地的动作方法
学习
2、能做出跑几步,单脚蹬地起跳、双脚轻巧屈膝落地
目标
3、在跳跃中乐于重复练习
4、在学练中,学生勇于展示自我,团结互助。
学习
内容
跳跃:单双脚起跳,单脚、双脚落地
游戏:小动物搬家
学习重点
单双脚起跳,单脚、双脚屈膝轻巧落地
学习难点
踏跳有力协调连贯
解决方法
用游戏引导学习动作方法
解决方法
用节奏变换强调动作要求
教学流程
教学内容
教师活动
学生活动
组织队形安全要求
运动负荷
时
间
次
数
强
度
准备部分8
分钟
1.音乐进行
1.向学生问好!
1. 向老师问好!
四列横队站立
* * * * * *
课 堂 导 入
2.安排见习生
2. 认真听讲,回答
* * * * * *
3-4
(小青蛙歌
3.通过音乐和语
教师的提问。
* * * * * *
次
* * * * * *
1’
曲)。
言导入本堂课。
3.认真听,积极参
⊙
2.游戏:动
4.师介绍场地和
与游戏。
要求:队伍整齐有序
3’
中
物 模 仿 秀
游戏方法,带领学
3.认真观察老师动
2’
(模仿各种
生一起游戏
作,模仿练习。
动物跑跳)
5.教师带领做热
4.学生按要求进行
3.热身韵律
身韵律操
练习。
圈操
设计意图:一方面在游戏中带领学生热身