迎面接力 教案
班级
课次
周次
日期
教学内容
1、迎面接力 2、游戏:接力赛跑
教学目标
1、能做到用右手传递接力棒;
2、了解迎面接力游戏的规则和方法,发展学生的奔跑能力;
3、能积极参与游戏,与同伴相互合作。
教学重点
教学难点
重点:交接棒的技术
难点:起跑的时机
教学过程
运动负荷
时间
次数
强度
一、开始部分
1、整队,常规检查,出勤情况。
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
○
2、师生问好,宣布本课任务。
3、处理见习生
4、集中注意力游戏:高矮人,大小西瓜
5、准备操
(1)肩绕环 (2)扩胸运动 (3)腰部运动
(4)腹背运动 (5)弓步压腿 (6)膝、踝
二、迎面接力
起跑技术:迎面接力跑一般都采用站立式起跑,要强调的是第一个起跑的同学应选择反应快、动作灵敏、起跑加速快的学生。
握棒技术:所有统一用右手握棒,第一位同学握住接力棒的下部,不要握在中间,这样有利于交接棒,接到棒的同学握住棒的上部,不要在途中跑时变换握棒位置,这样不会影响下一次交接棒。必须要强调好握棒的手臂和握棒位置,这对整体的顺利交接棒是十分重要的。
教学方法:
1、讲解游戏方法和规则的同时,请两位学生试做,重点提示右手传接棒的方法及跑的规定路线,避免相互冲撞。
2、组织学生进行迎面右手传接棒的练习,练习中不要求跑快,着重强调传接棒过程中两人的动作配合。
3、老师巡回指导,并及时给与帮助。
4、请出传接棒较好的一组示范表演,教师点评后,分组进行练习。
三、游戏:接力赛跑
游戏方法:把全班同学分为人数相等的4组,每组排头同学持接力棒,听到口令后,跑至前方标志处返回把接力棒交给第二名同学,然后至排尾,第二名同学接到接力棒后,继续到前方返回,依次进行,先完成的队为胜利。
教学方法:
1、听教师讲解游戏的方法以及规则
2、学生尝试游戏的方法以及规则
3、及时点评比赛情况,并提出要求。
4、再次组织学生比赛,根据学生实际情况调整比赛次数。
四、结束部分
1、全班学生整队
2、放松整理活动
3、师生课堂小结
4、布置课外作业
5、收拾场地器材
3
4×8
小
场地:
器材:
预计练习密度
预计平均心率
授课记载
教后随感:
班级
情况
教学反思:
跑是发展身体运动能力的一种基本方式。低年级一般通过简单游戏发展学生反应速度、动作速度、位移速度。通过各种游戏,结合跑的各种练习,加强对动作的